Диета при раке шейки матки
Опубликовано 31.08.2014 | 
Практика показывает: соблюдение диеты при различных заболеваниях, включая онкологию, усиливает действенность лечебных мер. О том, что представляет собой диета при раке шейки матки, расскажет наша статья.
Рекомендации по питанию
При онкологических заболеваниях особую роль приобретают злаки, ягоды, овощи, фрукты – благодаря присутствию в растительных продуктах антиоксидантов, происходит очищение организма от свободных радикалов. Читать далее
Диета углеводного чередования
Опубликовано 31.08.2014 | Диета углеводного чередования разработана специально для спортсменов – она помогает им создавать красивую фигуру, снижая вес и формируя рельеф мышц. Поскольку данная методика обеспечивает видимые результаты, ее взяли на вооружение и современные диетологи.
Особенности
• Диета углеводного чередования подразумевает цикличное чередование белков и углеводов в рационе питания
• Читать далее
Диетические блюда с рисом
Опубликовано 31.08.2014 | В странах Востока главной хлебной культурой является рис. К примеру, во время различных праздников японцы лепят рисовые лепешки, называемые кагамимоти. А на стол их ставят горкой в почетном месте. Со временем данная культура завоевала популярность и у нас в стране. Это произошло из-за широких возможностей применения риса и в сладких, и в соленых блюдах.
Какими свойствами обладает диетический рис
Рис представляет собой ценную и диетическую культуру, в его составе содержатся все необходимые человеку вещества. Читать далее
Диета Силлы Блэк
Опубликовано 31.08.2014 | Британская телеведущая и певица Силла Блэк разработала для себя специальную методику похудения и поддержания веса, которой придерживается уже длительное время. Диета Силлы Блэк позволяет дать слабину – диетическое меню занимает всего неделю, после чего следует неделя отдыха. Такой подход помогает терять килограммы, избегая перехода в режим экономии (организм «включает» его при длительном сокращении калорийности рациона). Читать далее
Советы для обеспечения здорового сна ребенка
Опубликовано 31.08.2014 |
Здоровый сон – залог физического и эмоционального здоровья ребенка, поэтому следует позаботиться, чтобы кроха полноценно выспалась. Для этого стоит придерживаться нескольких правил.
Правила здорового сна ребенка
1. Регулярным распорядком дня с приемом пищи в одно и тоже время и с отходом ко сну также в одно и то же время обеспечит ребенку здоровый сон.
2. Регулярные ритуалы перед сном (спеть песенку, рассказать сказку, вместе обсудить события дня) помогают ребенку быстрее заснуть. Читать далее
Астрологическая диета
Опубликовано 31.08.2014 | Обед (выберите один из вариантов):
1) булочка с отрубями, яблоко или апельсин и одно из следующих дополнений: 50 г копченого лосося с лимонным соком, две столовые ложки бобов с ломтиками ананаса, 50 г нежирной ветчины или курицы;
2) два тоста из хлеба с отрубями, 125 г вареной фасоли или спагетти, запеченные помидоры, салат из зеленых овощей, один небольшой банан.
Ужин (выберите один из вариантов):
1) кусок дыни, 75 г нежирного мяса или 125 г рыбы, приготовленной на гриле, 250 г картофеля, сваренного в мундире, с двумя столовыми ложками мягкого сыра и 25 г тертого эдамского сыра;
2) 250 г курицы (без кожи), приготовленной на гриле, зеленая фасоль, цветная капуста, морковь, печеное яблоко с тремя столовыми ложками сладких хлопьев. Читать далее
Диета при почечной недостаточности
Опубликовано 30.08.2014 | Почки принимают непосредственное участие в очищении организма. При нарушении работы этого органа страдает весь организм. Диета при почечной недостаточности – один из главных этапов лечения данной патологии.
Основные принципы питания при почечной недостаточности
Продукты азотистого обмена, появляющиеся при усвоении белковой пищи, токсичны для организма. Поскольку за их выведение отвечают почки, врачи рекомендуют снизить употребление белка. Читать далее
Принцесса Золушка
Опубликовано 30.08.2014 |
У многих девочек любимая сказка – «Золушка». Но еще больше они любят саму героиню. Тут вы узнаете, как порадовать своих маленьких принцесс волшебными мгновеньями из сказки.
Хотя сказка «Золушка» написана еще в 17 веке французским писателем Шарлем Перро, она до сих пор очень популярна. История о том, как милая и добрая девушка стала замухрышкой и прислугой для своей мачехи в доме своего же отца. Читать далее