admin

Для большинства родителей выбор няни – непростая задача, с которой рано или поздно приходится сталкиваться.Нанимая няню ребенку, родители хотят быть уверены, что делают правильный выбор, ведь доверяют постороннему человеку самое дорогое – свое чадо. 

Однако многие мамы и папы, которые выступают в роли работодателя впервые, не знают, на что именно надо обратить внимание в процессе поиска и подбора няни. 

Типичные ошибки при выборе няни для ребенка

1. Читать далее

Ожирение характеризуется избыточным отложением жира в тканях, органах и в подкожной клетчатке. Диета при ожирении 3 степени предусматривает серьезные ограничения.

Полезная информация

Ожирение третьей степени вызывает серьезный психофизический дискомфорт, а также приводит к развитию сексуальных расстройств и к появлению заболеваний суставов и позвоночника.

Согласно классификации ожирения, предложенной ВОЗ, индекс массы тела (ИМТ) определяется путем деления веса тела (кг) на рост (м), выраженный в квадрате. Читать далее

Что собой представляет диета для кормящих мам? Этот вопрос становится актуальным сразу после родов. И если женщины, не имеющие возможности вскармливать малыша грудью, еще могут позволить себе вольности в выборе рациона, то кормящим матерям приходится жестко контролировать свой план питания. Этому вопросу и посвящена нынешняя статья.

Основные моменты питания кормящих мам

После появления на свет малыша женщина теряет около 5-6 кг веса, набранного за период беременности (само собой разумеется, что это чисто физиологические потери, никак не влияющие на запасы жировой ткани). Читать далее

Всем известный рекламный слоган о свежем дыхании быстро превратился в крылатую фразу. И действительно, неприятный запах изо рта способен убить всякое желание общаться с его обладателем. Однако сохранить дыхание свежим способна не только зубная паста и стоматолог.

Что вызывает запах изо рта?

Все с детства знают, что если не чистить зубы изо рта будет плохо пахнуть. Вторая причина неприятного запаха – заболевания желудочно-кишечного тракта. Читать далее

Каждый родитель, по меньшей мере, однажды в жизни сталкивался с ситуацией, когда малыш проглотил монетку, английскую булавку, другой столь же страшный и неперевариваемый предмет. Каков исход этих событий — смерть? Сложная операция? Нет, как правило, через несколько дней проглоченный предмет благополучно выходит с другого конца. При этом ни с малышом, ни с монеткой ничего особенного не случается. Читать далее

Детский организм отличается от взрослого бурным ростом и интенсивным течением обменных процессов, поэтому значение мяса и птицы в рационе ребенка очень велико. 
С этими продуктами ребенок получает, прежде всего, белок, который по своему составу идеально подходит растущему детскому организму, а также железо, витамины группы В и множество ценных минералов: магний, медь, цинк, кальций, фосфор, селен и другие. 

Белок мяса содержит ряд аминокислот, среди которых – таурин, необходимый для развития головного мозга. Читать далее

Предлагаем вашему вниманию интересную поделку-оригами, которая изготовлена из бумаги. Панамка, украшеная морскими мотивами, станет оригинальным дополнением к летниму гардеробу . Такая творческая деятельность позволит ребенку изготовить летний головной убор своими руками и при этом получить массу удовольствия от самого процесса изготовления. К тому же, такая панамка позволит защитить голову ребенка в знойный день от солнца. 

Для изготовления панамки-оригами понадобиться:

Если вы хотите испытать удовольствие, которое позволит вам получить ваше тело, тогда спортивная диета для вас. Диета для спортсменов укрепит ваш организм, а для похудения она особенно подойдет людям, которые занимаются спортом.

Спортивная диета. Система питания

Спортивная диета разрешает проводить 1 раз в неделю разгрузочный день — фруктовый или кефирный. Суточная норма калорий должна быть 1400-1500. Читать далее

Свежие записи