admin

Любому человеку нужно знать, каков нормальный уровень холестерина в крови, уровень сахара, и какие физические нагрузки должен ежедневно получать организм. Только зная эти три показателя, можно сохранить здоровье до старости.

5,5

Это нормальное содержание холестерина в крови в ммоль/л.

Холестерин необходим для синтеза солей желчных кислот, является компонентом процесса переваривания жиров, помогает создавать витамин D и является компонентом миелиновой оболочки нервных волокон, которая улучшает проводимость импульсов. Читать далее

После выхода на большой экран фильма «Смурфики» его персонажи стали любимцами многих ребят. Маленькие гномы-смурфики покорили детей своей неординарной внешностью, очарованием и безграничной добротой.
Вы можете порадовать малыша, устроив день рождения в стиле смурфиков, на котором он и его друзья будут играть в смурфо-игры. В конце празднования ребят будет ждать необычное угощенье – необычный торт на заказ синего цвета. Читать далее

Каждый ребенок мечтает о своем собственном уютном крохотном домике, в котором можно играть, отдыхать или прятаться. В детских магазинах игровые домики ребятишек приводят в полный восторг. И начинаются уговоры, мольбы и слезы: "Купи!" Бесспорно, такие домики, вещь хорошая и полезная, но далеко не всем они по карману. А малыш просит дом… 

Вместе с малышом вы можете соорудить похожий на взрослый, но все же свой домик из обыкновенной коробки от телевизора, холодильника или монитора. Читать далее

Известная певица и актриса Жанна Фриске в вопросе поддержания идеальной формы тела солидарна с небезызвестной Ксенией Собчак. Обе красавицы не приемлют жестких диет и делают особый акцент на четко распланированных физических нагрузках. Неужели диета Жанны Фриске – всего лишь миф?

Занятия спортом

Жанна в юности увлекалась танцами, однако активные занятия способствовали наращиванию мышечной массы – этот момент не очень ее устраивал. Читать далее

Домашний пальчиковый театр – увлекательная дидактическая игра, которая развивает воображение, память, мышление и внимание. Отводите на пальчиковые игры по нескольку минут ежедневно. Рассказывайте забавные стишки, короткие сказки, веселые истории, сопровождайте их движениями игрушек на пальцах. Дети обожают участвовать в таких театрализованных представлениях.

По китайскому календарю, символом 2015 года является овечка. Читать далее

Многие мамы постоянно сталкиваются с проблемой, как лучше носить своего ребенка, чтоб не уставали руку и самому ребенку было комфортно. Как ни странно, приспособление, способное облегчить ношение, было придумано еще в древние времена. Его называют слинг-шарфом, лоскутным держателем или перевязью. 

Основным его отличием от других средств является то, что в слинге ребенок располагается в естественной позе, так, будто бы он находится на руках мамы. Читать далее

Далеко не все женщины, узнав о своей первой беременности, не всегда ясно представляют, какие изменения будут происходить в организме, у кого просить помощи и совета, как бороться с возможными недомоганиями и недугами. Вопросов возникает множество, но на все из них удается найти ответы, а незнание ведет к озабоченности, тревогам и стрессу.

Что такое календарь беременности

Календарь беременности содержит информацию о развитии ребенка в утробе матери от зачатия и до рождения. Читать далее

 
Депиляция – это обязательный этап  ухода за женским телом. Способов избавления от нежелательных волос много: лазерная эпиляция, удаление волос фотоэпиляция, депиляция при помощи различных кремов, депиляция воском.  Но нет женщины, что не использовала самый быстрый, легкий и безболезненный. Поэтому, мы решили вопросу депиляции методом бритья больше внимания. 
 
Раздражение после бритья – вещь крайне неприятная, но для многих из нас неизбежная. Читать далее

Свежие записи