ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ

Страница 4 из 6« Первая...23456

0Пожалуй, желание похудеть возникает у каждой женщины. Особенно это происходит после зимнего периода и в летние месяцы. Но не каждая может заниматься длительными физическими нагрузками и менять привычный распорядок дня. Некоторые пытаются «спастись» косметическими средствами, всевозможными мазями и кремами. А другие употребляют таблетки или напитки для похудения, которые не всегда безопасны для организма. Читать далее

0После костных переломов большое значение имеет восстановительный период, который должен включать в себя целый комплекс мероприятий: стационарное и амбулаторное лечение, физиотерапию, разные виды массажа, ЛФК, соблюдение режима дня и принципов правильного питания. Многие ошибочно полагают, что питание не играет никакой роли в процессе восстановления после травмы. Однако на деле это не так, ведь грамотно подобранный рацион помогает насытить организм необходимыми минеральными веществами для быстрого и полного срастания костей травмированной области. Нужно лишь знать, какие продукты лучше включать в рацион, а чего стоит избегать. Читать далее

Идеальным весом можно назвать тот, при котором с легкостью поднимаешься на пятый этаж, и, если опаздываешь на работу, бежишь до остановки, не запыхавшись. Хороший вес – это тот, при котором не стесняешься, неважно в одежде ты или без нее. Читать далее

Young Woman Eating a Salad --- Image by © Michael A. Keller/Corbis

Наиболее радикальные методы сжигания калорий могут привести к неприятным последствиям. Ниже приведены 5 способов безопасной и эффективной стратегии похудения. Соблюдая, некоторые правила можно поддержать свой идеальный вес. Читать далее

Страница 4 из 6« Первая...23456

Свежие записи