Рис
Опубликовано 30.08.2014 | 
Рис — один из древнейших культурных злаков. Археологические раскопки показывают, что в Юго-Восточной Азии он возделывался более 5 тысяч лет назад. В Россию рис завезли совсем недавно — двести-триста лет назад.
В состав риса входят 8 важнейших аминокислот, которые требуются человеческому организму для создания новых клеток. Зерна риса на 7-8% состоят из белков. В рисе, в отличие от других злаков, не содержится глютена — растительного белка, который вызывает аллергическую реакцию у некоторых людей. Читать далее
Диета при повышенном сахаре в крови
Опубликовано 30.08.2014 | Врачи утверждают: диета при повышенном сахаре в крови должна соблюдаться в обязательном порядке. Специальный план питания позволяет стабилизировать состояние больного.
Полезная информация
Оптимальным для здорового человека уровнем сахара в крови считается 3.3-5.5 ммоль/л. На протяжении дня этот показатель претерпевает некоторые изменения – это вполне нормально.
Также стоит учитывать то, что на уровень сахара влияют и некоторые дополнительные факторы, такие как беременность, тяжелая болезнь, сильный стресс. Читать далее
Диета при поносе
Опубликовано 30.08.2014 | Понос (диарея) – это патологическое состояние организма, при котором у больного наблюдаются частые жидкие испражнения. С этой проблемой сталкиваются как взрослые, так и дети. О том, какой должна быть диета при поносе, мы вам сегодня и расскажем.
Причины поноса (диареи)
Понос развивается на фоне ускорения пищеварительного процесса и нарушения функционирования кишечного тракта. Читать далее
Диета после удаления аппендицита
Опубликовано 30.08.2014 | Единственной действенной мерой при воспалении аппендикса является хирургическое вмешательство. В послеоперационный период больным приходится менять свои пищевые пристрастия – диета после удаления аппендицита налагает ряд ограничений. О них мы вам сегодня и расскажем.
Коротко о сути проблемы
Воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) чаще всего вызывают гноеродные микробы, попадающие туда с током крови и лимфы. Читать далее
Диета для красоты волос
Опубликовано 30.08.2014 | Сильные и красивые волосы – это едва ли не главный элемент, формирующий очаровательный женский образ. Поскольку взаимосвязь между питанием и состоянием волос вполне очевидна, диетологами разработана специальная диета для красоты волос. Именно ей и посвящена наша статья.
Рацион диеты для красоты волос
Чтобы ваша шевелюра вызывала лишь восхищение стоит включать в свой рацион продукты, богатые белком (он обеспечивает рост волос) и медью, способствующей сохранению пигментации. Читать далее
Диета 2468
Опубликовано 30.08.2014 | Европейскими моделями была придумана диета 2468, с помощью которой они быстро сбрасывали лишние килограммы перед показами. Диета 2468 суровая и низкокалорийная, но придерживаться ее не сложно. Однако, если вам нет 18-ти лет или же у вас есть хронические заболевания, то применять эту диету вам не рекомендуется, так как обмен веществ может быть нарушен, а хронические заболевания могут обострится. Читать далее
Куры
Опубликовано 30.08.2014 | Курятина содержит в себе немало минеральных веществ и витаминов, особенно группы В. Белок куриного мяса легко усваивается и способствует хорошему развитию мозга, играет важную роль в построении костей и клеток. Важные аминокислоты, которыми богата курятина, помогают функционированию нервной системы, способствуют преодолению стрессов.
Больше половины жира, который содержится в курятине, находится в коже, поэтому желательно удалять ее при приготовлении пищи. Читать далее
Диета при рефлюкс эзофагите
Опубликовано 30.08.2014 | По данным исследований, проводимых в разных странах мира, рефлюкс эзофагит наблюдается у 40-60% взрослого населения земного шара. Немаловажную роль в лечении данного заболевания играет рациональное питание – диета при рефлюкс эзофагите строится на ряде ограничений.
Что это за болезнь?
Рефлюкс эзофагит – патологическое состояние, при котором наблюдается заброс желудочного содержимого в пищевод. Читать далее