Диета на молоке и молочных продуктах
Опубликовано 09.11.2015 | 
Споры о пользе и возможном вреде молочных продуктов, а в частности молока, не утихают по сей день. Одни уверяют, что молоко должно быть исключено полностью из продуктов питания любого человека, так как оно с трудом усваивается, оказывает пагубное влияние на функционирование ЖКТ, ухудшает цвет зубной эмали, снижает иммунитет и способствует развитию аллергии. Д
Как выбрать подходящую диету?
Опубликовано 04.11.2015 | 
Сейчас существует множество диетических программ, что может запутать вас, когда вы начнете выбирать диету для себя. Хотя есть программы, которые, как вам известно, работали у других людей, они необязательно будут также эффективны для вас. Диетические программы не являются универсальными, а это значит, что их эффективность будет варьироваться от человека к человеку. Все дело в особенностях нашего организма, таких как скорость метаболизма. Во всяком случае, есть способ найти лучшую диету для себя.
Ветлицкой Натальи диета
Опубликовано 28.10.2015 | 
Наталья Ветлицкая не только известная певица, но красивая женщина с отличной фигурой. Сохранять такую форму ей позволяет вегетарианская диета. Она может длиться около двух недель и помогает сбросить до десяти килограмм. Благодаря таким результатам эта диета набрала большую популярность. Основное правило вегетарианского питания – нельзя исключить из рациона белковую пищу. Если организм не получает нужного количество белка, он теряет не жир, а мышечную массу. Такой поворот замедляет процесс похудения потому, что мышцы увеличивают скорость сжигания калорий. Читать далее
Как за зиму не превратиться в овощ
Опубликовано 07.10.2015 | 
Осень и зима – это не только холодное время года, но и период короткого светового дня. Именно в это время человек быстрее всего утомляется, особенно остро ощущает недостаток сна. На улице холодно, солнце радует все реже. Большинству хочется завернуться в одеяло и поспать подольше, некоторые и вовсе впадают в депрессию.
Красота и правильное питание
Опубликовано 06.10.2015 | 
Теме красоты посвящено множество телепередач, журналов и сайтов. Информация очень много, и она разнообразная. Как ухаживать за ногтями, волосами, телом, как стать красивее и изящней. Но о женской, настоящей красоте сказано очень мало. Как сохранить свою красоту до старости? Как выглядеть желанной. Читать далее
Четыре причины для того, чтобы есть мясо
Опубликовано 06.10.2015 | 
Несколько лет назад весь мир захлестнул бум на питание по вегетарианским принципам. Все больше людей отказываются от животных продуктов, аргументируя этот отказ заботой о животных и желанием сохранить им жизнь.
Полезное голодание
Опубликовано 02.10.2015 | 
Вы спросите, в чем польза голодания? Существует много разнообразных методов голодания, однако наиболее важным и первостепенным вопросом является цель, которую вы выбрали. Читать далее
Питание, улучшающее внешний вид
Опубликовано 02.10.2015 | 
Каждая девушка, женщина хочет иметь прекрасные волосы, здоровые ногти, а также ослепительный цвет лица. Если вашему организму не хватает определённых витаминов, то никакие средства по уходу не принесут желаемого результата. Читать далее