Закуска Гнездо ласточки.
Опубликовано 21.11.2015 | 
Эта закуска особенно понравится тем ,кто не ест мясо или в разгрузочные дни.
Для приготовления фарша нам потребуется:
1 отварная свёкла,
1 отварная морковь,
3 сваренных вкрутую яйца,
2 отварные картофелины,
1 луковица, Читать далее
Апельсиновый напиток «Осенний костер».
Опубликовано 13.11.2015 | 
Апельсиновый напиток «Осенний костер».
Этот отличный и вкусный напиток понравится как взрослым, так и детям.
В апельсиновой кожуре содержится много витаминов, гораздо больше, чем в самой мякоти. Из кожуры можно приготовить очень вкусный и полезный напиток. Читать далее
рыбка»Невеличка»
Опубликовано 10.11.2015 | 
Вот вам блюдо из рыбы ряпушки. Она мелкая, но очень дешевая, и если ее правильно приготовить ,то и вкусная.
Берем полкило рыбы ,чистим ее от внутренностей, отрезаем хвостики и головки. Моем рыбку, кладем ее в дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. Сковородку разогреваем, наливаем растительное масло ,выкладываем туда рыбку, солим ее. Читать далее
Борщ за пять минут
Опубликовано 07.11.2015 | 
Берем 2 небольшие свеклы и 1 морковь, натираем их на крупной терке. Наливаем в кастрюлю 4-6 стаканов воды, солим ее и ставим на огонь. Ждем, пока вода закипит. Далее берем небольшой вилок капусты, отрезаем четверть вилка, 3 картофелины, мелко все нарезаем и кладем в кипящую воду. Читать далее
Яйца фаршированные — душе праздник!
Опубликовано 05.11.2015 | 
Почему бы не побаловать свою семью или друзей, приглашенных на ужин, вкусным изысканным блюдом. Жизнь наступила сложная, даже немного грустная, поэтому устраивать праздники для себя, очень любимых, следует обязательно. Выбрать аппетитное блюдо совсем несложно. Например, нафаршировать особым способом яйца, использовав черную или красную икорочку. Дороговато, но зато вкусно и весело!
Правильное питание для набора мышечной массы тела
Опубликовано 04.11.2015 | 
Если прекрасная половина всего человечества стремится соответствовать столь изящным современным параметрам 90/60/90, то мужская часть наоборот жаждет выглядеть более статными и плотными за счет увеличения мышечного потенциала.
Итак, добиться атлетического склада тела мужчина может только за счет качественных тренировок и правильного питания. Читать далее
Рождественский гусь
Опубликовано 30.10.2015 | 
В последнее время у нас стало модно готовить гуся на Новый год или Рождество. Не каждая хозяйка с первого раза способна приготовить это шикарное блюдо таким образом, чтобы гусь был прожаренным полностью, сохранял сочность и был хорош внешне. Воспользуйтесь нашими советами и вы порадуете своих родных этим деликатесом, и украсите праздничный стол. Читать далее
Лучшие рецепты жиросжигающих коктейлей для похудения
Опубликовано 25.10.2015 | 
Пить вкусный питательный коктейль, и при этом становиться гораздо привлекательней, стройней и изящней – это ли не мечта многих людей! Возможно, именно поэтому, данный способ избавиться от лишних сантиметров на талии, с каждым годом становится все более востребованным.