Стретчинг (упражнения)
Опубликовано 14.08.2014 | 
Существует ряд принципов для занятий стретчингом, которые нужно обязательно выполнять:
— растягивать мышцы необходимо как можно плавно и медленнее и, не очень напрягаясь при этом;
— каждую позицию упражнения необходимо фиксировать по 15–30 сек. до тех пор, пока пройдет в мышцах напряжение, если вы ощущаете, что они недостаточно расслабились, значит, вы делали что-то не так, немного ослабьте позу и ждите нужного эффекта;
— тренировки запрещено выполнять без правильно подобранного дыхания. Читать далее
Часы Diesel
Опубликовано 14.08.2014 | Diesel выпускает великолепные наручные часы, учитывая все потребности современной молодежи, используя для этого последние инновационные технологии и самые качественные материалы.
Часы Diesel: коллекция
Очаровательные женские часы Diesel стали незаменимым аксессуаром каждой современной девушки, ведь они являются не только надежным спутником, но и всегда подскажут точное время, подчеркивая при этом индивидуальность своей обладательницы. Читать далее
Сочетание цветов в одежде
Опубликовано 14.08.2014 | Принципы грамотного сочетания цветов в одежде
1) Не надевайте на себя одновременно много разноцветной одежды;
Подбирая, что надеть, помните, что самое важное, чтобы в вашем ансамбле не было больше 3-х разных оттенков или цветов. Хорошим выбором для летних дней станет сочетание белого, голубого, синего и бирюзового – оттенков которые плавно перетекают друг в друга.
Явление деграде пользуется большой популярностью у модниц: натуральные переливы встречаются на одежде из шелка, трикотажа и шифона. Читать далее
Топ-модель по-американски 12 сезон (2009 год)
Опубликовано 14.08.2014 | Топ-модель по-американски 12 сезон
Двенадцатый сезон американского реалити-шоу Топ-модель по-американски стартовал 4 марта 2009 года.
Призами для этого сезона стали:
- Контракт с модельным агентством Elite Model Management
- Разворот в журнале Seventeen
- Контракт на 100,000 долларов с косметической компанией CoverGirl
В нем приняли участие девушки: Изабелла Фолк, Джессика Сантьяго, Нижан Харрис, Кортни Коллс, Сандра Нянчока, Талия Брукинс, Лондон Леви-Нанс, Натали Пак, Фо Портер, Селия Аммерман, Амина Аинд, Эллисон Харвард. Победительницей двенадцатого сезона Топ-модель по-американски стала Тейона Андерсон. Читать далее
Полезные маски для волос
Опубликовано 14.08.2014 | Хотя для поддержания красивых и здоровых волос не обязательно тратиться на дорогие средства, можно попробовать сделать маски в домашних условиях, тем более что ингредиенты лежат под руками. Домашние маски для волос помогают гораздо эффективнее. Единственный минус – потраченное время на изготовление такой маски.
Не выходя из дома можно получить самые разные маски для волос – для роста, от ломкости и выпадения, для блеска и пышности. Читать далее
Диета для зачатия
Опубликовано 13.08.2014 | Рассмотрим диетическую пирамиду для зачатия, которая будет идти по нарастающей цепочки, заключающейся в том, что каждый последующий приведенный продукт более полезен, чем предыдущий.
Во-первых, желающим забеременеть следует отказаться от ненатуральных сахаров. В том случае если вы очень любите сладкое, то лучше отдайте свое предпочтение сладостям, в составе которых находится фруктоза, также можно употреблять сахар, изготовленный из кленового сиропа, агавы и стевии. Читать далее
Сумки Луи Витон
Опубликовано 13.08.2014 | Спустя некоторое время поднабравшись достаточно опыта и профессионализма, о котором можно судить по слухам ходившим о Луи Витоне как о самом лучшем создателе чемоданов того времени. Но время идет и вот дело отца смогли успешно продолжить его дети, а затем и внуки и вот сегодня Louis Vuitton считается одним из самых ярких подтверждений настоящих качественных изделий выполненных в изысканном современном дизайне. Читать далее
Какой модный цвет волос 2014?
Опубликовано 13.08.2014 | Но время идет и мода не стоит на месте. Каждый год палитра оттенков и цветов красок для волос постоянно пополняется и меняется. И каждый раз для нас открывается какое-нибудь исключительное сочетание цветов, радующее женскую половину человечества и поражающую своей красотой, соответственно, мужскую.
Итак, какие же цвета волос будут модны в этом 2014 году?
- Радуйтесь натуральные блондинки! Читать далее