Здоровье

Пять минут. Это совсем немного времени, правда? Но его вполне достаточно, чтобы сделать одну вещь, и возможно именно она повернет весь ваш день в лучшую сторону.

В нашем ритме, когда заняты все 24 часа 7 дней в неделю, кажется, что суток не хватает, чтобы сделать все, что запланировал. Но найдите пять минут и воспользуйтесь этими 10 простыми способами, которые снизят стресс, повысят настроение и уровень энергии. Читать далее

СВИНОЙ ГРИПП: ПЕРВЫМИ ВАКЦИНУ ПОЛУЧАТ СИБИРЯКИ

 Наступление свиного гриппа в России продолжается

 

 

В РОССИИ ПОЯВИЛИСЬ ПЕРВЫЕ ЖЕРТВЫ

Какие имеются средства спасения от смертельной пандемии.

 

КАК ПОБЕДИТЬ СВИНОЙ ГРИПП

На ваши вопросы ответит главный терапевт России Александр Чучалин.

БОРЬБА С ЭПИДЕМИЕЙ Читать далее

Некоторые упражнения не подходят даже ветеранам тренажерных залов из-за того, что они анатомически неправильно выстроены. Мы подобрали 10 самых вредных упражнений и 10 здоровых альтернатив для них. Посмотреть примеры правильного и неправильного выполнения упражнений вы можете в нашем слайдшоу.

  1. Опасно: тяга вертикального блока за спину

    Это отличное упражнение может стать просто убийцей плеч, если вы тянете перекладину тренажера за голову. Читать далее

Один из самых распространенных и привычных предметов на современной кухне – посуда с антипригарным покрытием. О ее достоинствах известно каждой хозяйке: удобство в использовании и мытье, сниженный расход масла при готовке и так далее. В общем, все то, о чем не устают повторять в своих рекламных текстах производители этой продукции.

А вот о чем они умалчивают – так это о возможном вреде для здоровья, который могут нести в себе подобные изделия. Читать далее

Во время пандемии для очень большого числа пациентов, обращающихся в медицинские учреждения, потребуется лечение в домашних условиях.

Больным людям без тяжелых симптомов и признаков гриппа необходимо оставаться дома, соблюдать «респираторный этикет» (закрывать салфеткой рот и нос при кашле и чихании, кашлять/чихать в рукав) и гигиену рук, а также, по возможности, ограничивать тесные контакты (в пределах примерно 1 м) с другими людьми. Читать далее

Нос чувствует запахи? Освежитель воздуха убивает вонь? При насморке надо капать капли? Если на все эти вопросы вы ответили «да», значит, вы не видите дальше своего носа. 3 мифа о носе и 3 правильных ответа.

Миф №1 «Мы чувствуем запахи носом»

Если нос не чувствует запахи, значит нос заложен, думаем мы. Это не совсем так. Нос – это своего рода рецептор, воспринимающий сигнал и отправляющий его в мозг по обонятельному нерву. Читать далее

Все дети болеют, точно так же, как и все родители беспокоятся из-за детских болезней. Что это за странная сыпь? Мне только кажется, или ребенок кашляет сильнее, чем раньше? Могу ли я заразиться этой болезнью?

Родители знают по собственному опыту, что такое ушные инфекции, конъюнктивит, желудочные вирусы, простуда и грипп. Эти заболевания могут быть очень хорошо вам знакомы, но помимо них существует еще целый ряд детских болезней, о которых вы, возможно, ничего не знаете. Читать далее

Теплая одежда не только убережет вас от простуды, но и сохранит жизнь. Кардиологи выяснили, что в холодный период вероятность инфаркта на 5% выше. О том, почему это происходит и как этого избежать, читайте в теме дня.

  1. Носите головной убор.

Надень шапку, а то менингитом заболеешь!» – говорила нам мама перед выходом на улицу. В действительности шапка с менингитом никак не связана, так как это заболевание вызывается энтеровирусами или менингококками. Читать далее

Свежие записи