6 советов, как правильно одеваться зимой
Опубликовано 16.08.2014 | 
Теплая одежда не только убережет вас от простуды, но и сохранит жизнь. Кардиологи выяснили, что в холодный период вероятность инфаркта на 5% выше. О том, почему это происходит и как этого избежать, читайте в теме дня.
-
Носите головной убор.
Надень шапку, а то менингитом заболеешь!» – говорила нам мама перед выходом на улицу. В действительности шапка с менингитом никак не связана, так как это заболевание вызывается энтеровирусами или менингококками. Читать далее
Аллергия на… праздники
Опубликовано 16.08.2014 | Задолго до наступления Нового года мы начинаем к нему готовиться: достаем с антресолей сверкающие игрушки, наряжаем елку, украшаем дом, приглашаем гостей. А новогодний шоппинг – это вообще отдельное удовольствие. Не верится, что праздник может что-то омрачить, но…
С учетом российской специфики, благодаря которой празднование растягивается почти на две недели, нагрузка на наш организм возрастает многократно. Читать далее
5 признаков того, что вам пора к урологу
Опубликовано 15.08.2014 | Помимо явных симптомов недержания мочи существуют признаки, которые могут косвенно указывать на это заболевание. Узнайте о пяти признаках, при возникновении которых необходимо обратиться к урологу
1. Использование гигиенических прокладок вне менструации
Некоторые женщины используют гигиенические прокладки, предназначенные для менструации, чтобы предотвратить случайное неконтролируемое выделение мочи. Читать далее
Время принимать ванну
Опубликовано 15.08.2014 | О том, какое это удовольствие – принимать ванну, знают даже те, у кого есть время только на контрастный душ. Но ванна – это не только удовольствие, возможность расслабиться и побыть наедине с собой. При правильном подходе ванна – мощное оружие в борьбе за здоровье, красоту и молодость.
Татьяна Игошина / «Здоровье-инфо»
Золотое правило:
Ванна как процедура, ванна с добавками никогда не должна быть выше 38ºс. Читать далее
5 тестов для женщин старше 40 лет. Лодыжечно-плечевой индекс.
Опубликовано 15.08.2014 | Определить, здоровы ли ваши сосуды, не так сложно, как принято думать. Для этого достаточно вычислить свой лодыжечно-плечевой индекс – один из самых точных показателей состояния сосудов, измерить который может даже ребенок.
Алексей Фошкин/ «Здоровье-Инфо»
Замеры
Детям, правда, этот показатель совершенно ни к чему. Ведь он помогает найти вовсе не детские, а взрослые болезни (в основном связанные с сердцем и сосудами). Читать далее
5 ошибок наших родителей
Опубликовано 14.08.2014 | «Десерт – это награда», «Перекусы нарушают аппетит» и другие мифы о еде от наших родителей.
Вы по-прежнему следуете тем правилам питания, которые внушили вам ваши родители? Время проверить, действительно ли эти детские привычки имеют под собой научное обоснование.
1) «Не перекусывай между приемами пищи! Испортишь аппетит!»
В настоящее время этот казавшийся незыблемым миф пересмотрен. Читать далее
Не выбрасывайте елку — она еще пригодится
Опубликовано 14.08.2014 | Несмотря на подсознательное желание разделаться со всеми проблемами именно в уходящем году, как минимум одну из них почти каждый из нас благополучно перетаскивает из декабря в январь. Причем проблема эта носит отнюдь не символический, а самый что ни на есть вещественный характер. Речь идет о том самом колючем зеленом чуде, которое вы с таким трудом волокли домой в предновогодний вечер, чтобы затем старательно наряжать всей семьей… Читать далее
Свиной грипп: в России появились первые жертвы
Опубликовано 14.08.2014 | Татьяна Батенёва / «Здоровье-инфо»
На этой неделе Минздравсоцразвития России официально признало, что в стране зарегистрированы первые смерти от свиного гриппа. Это обстоятельство побудило чиновников к тому, чтобы ускорить начало массовой иммунизации новыми отечественными вакцинами. Чем они отличаются от вакцин прошлых лет и от импортных аналогов? Кто получит прививки бесплатно? Читать далее