Здоровье

Комплекс упражнений для плечевых суставов при остеоартрозе и ревматоидном артрите.

Все упражнения следует делать ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении 3-4 недель.

Увеличивать нагрузку и наращивать подвижность рук надо постепенно.

Цель упражнений – сформировать естественный мышечный «корсет» вокруг сустава и сохранить его функцию.

 

 

Читать далее

Свежее дыхание облегчает понимание, – помните такой слоган? Кажется, добиться свежего дыхания нам предлагалось с помощью жевательной резинки. И впрямь, стоит пожевать жвачку, и кажется, твой рот сам по себе наполняется ароматом мяты и фруктов и отныне будет таким всегда. Но, увы. Чудес не бывает, и освежить дыхание жвачкой можно буквально на 5-10 минут. Так для чего же она нужна? Читать далее

Тошнота, тяжесть в солнечном сплетении, изжога, горечь во рту, приступообразные боли в правом подреберье, отдающие под лопатку или в шею… Будьте осторожны: боль в животе справа может быть симптомом желчнокаменной болезни.

Елена Орлова/ «Здоровье-Инфо»

Желчнокаменная болезнь – это заболевание, при котором в желчном пузыре и желчевыводящих путях образуются камни, что, как правило, приводит к дискинезии желчевыводящих путей (нарушениям оттока желчи в пищеварительный тракт) и холециститу — воспалению желчного пузыря. Читать далее

До сих пор медицинская наука не имеет четкого знания относительно того, в какой момент и почему конкретно вдруг начинает расти чужеродная организму злокачественная опухоль, «вгрызаясь» в окружающие ткани, образуя многочисленные метастазы и грозя возродиться «из пепла» опять даже при своевременном и полном ее удалении.

Антонина Камышенкова / «Здоровье-инфо»

Тем не менее, ученые все же установили некоторые закономерности и просчитали наиболее вероятные риски возникновения онкологических образований. Читать далее

Считаете себя заботливыми родителями? Давайте проверим! Как ваш ребенок ездит в машине? О наиболее частых ошибках родителей за рулем читайте в нашей статье.

Хорошие новости: эксперты утверждают, что со 2002 по 2011 годы в США количество смертей среди детей 12 лет и меньше в дорожных авариях снизилось на 43%. Тем не менее, за этот временной период из-за автокатастроф из жизни ушло более 9 000 детей. Читать далее

Оказывается, секс обладает большим количеством положительных эффектов, о которых многие из нас даже не подозревают. Предлагаем взглянуть на секс с научной точки зрения.

Профилактика инфаркта

Британские ученые установили, что мужчины, которые занимаются сексом не менее 2 раз в неделю, в 2 раза реже умирают от инфаркта миокарда, чем мужчины, которые занимаются сексом менее одного раза в месяц. Читать далее

Признаки старения могут быть не только на лице. Главные из них – скрыты внутри нас. Как понять, что вы стареете раньше, чем должны. И что делать, чтобы повернуть время вспять.

 

  1. Сила

Если вы заметили, что вам не хватает сил для повседневных дел, это индикатор того, что вы стареете гораздо быстрее, чем должны.

Что делать?

Работайте над своей силой. Читать далее

Татьяна Батенёва / «Здоровье-инфо»

Наступление свиного гриппа в России продолжается. На 3 ноября зарегистрировано 14 смертей от него. 9 ноября начнется вакцинация первых групп риска – работников коммунальной сферы и других систем жизнеобеспечения.

Не поддаваться панике

Эпидемия свиного гриппа разворачивается во всей красе. В большинстве дальневосточных регионов – с востока страны обычно начинаются у нас все сезонные эпидемии гриппа – заболеваемость ОРВИ и гриппом превысила эпидемические пороги в 7 и более раз. Читать далее

Свежие записи