7 вещей, которых вы не знали о двойне
Опубликовано 06.08.2014 | 
Даже опытные мамы иногда не знают, что делать, когда у них рождается двойня. Если у вас должны появиться малыши – не пугайтесь. Вы такая не единственная. Как утверждает статистика, примерно у 3% беременных женщин рождаются близнецы.
Это правда, что воспитание близнецов – двойное удовольствие, но в то же время и двойная работа. Следующие советы могут подготовить вас к этому. Читать далее
5 приемов пищи не дадут вам ожиреть!
Опубликовано 05.08.2014 | Регулярность приемов пищи может предотвратить развитие ожирения у подростков, – сообщают ученые из Финляндии.
Ученые подвергали статистической обработке информацию касательно 4 000 участников. Анализ начинался еще в пренатальном периоде – до рождения испытуемых – и продолжался до достижения ими шестнадцатилетнего возраста. Целью исследования стал поиск ранних факторов риска, ассоциированных с развитием ожирения. Читать далее
Домашние паразиты – как с ними бороться
Опубликовано 05.08.2014 | На кухнях наших обитают, как правило, два вида насекомых: тараканы и муравьи. И очень трудно сохранять симпатию к кухонным насекомым, которые своими лапками после мусорного ведра могут по-хозяйски пройтись прямо по хлебу в плохо прикрытой хлебнице. И, чтобы представлять себе лучшие методы борьбы с тараканами и муравьями, надо знать и о каждом из этих видов. Откуда они берутся? Как размножаются? Читать далее
Остерегайтесь подделок
Опубликовано 04.08.2014 | Каких только диет не существует на свете. Сидеть на диете – модно и почетно. Сразу ясно: человек уделяет своему внешнему виду и стилю жизни большое внимание. На сами диеты тоже существует мода, сезон – в этом сезоне все худеют на матэ, в прошлом – на «Кремлевке», в позапрошлом – на «безуглеводке», на «вегетарианке» – да чего только не придумывают, чтобы выглядеть стройнее и привлекательнее. Читать далее
7 продуктов, без которых можно обойтись
Опубликовано 04.08.2014 | В бюджете любой семьи одной из наиболее затратных статей расходов являются продукты питания. Люди тратят десятки тысяч рублей каждый год на то, что им совершенно не нужно. Есть несколько способов избежать неконтролируемых трат: необходимо всего лишь пересмотреть свой рацион.
Светлана Мудрик / «Здоровье инфо»
Сладкие газированные напитки
Чрезмерное употребление любимой газировки может пагубно отразится не только на вашем бюджете, но еще и на здоровье. Читать далее
14 февраля — день Св. Валентина
Опубликовано 03.08.2014 | Любовь — не вздохи на скамейке, и без подготовки не обойтись. Эрогенные зоны — вот о чем мы поговорим.
Но сначала немного истории. 14 февраля 269 года… По приказу императора Клавдия II Готского (220–270), запретившего браки из военных соображений, был казнен настоятель христианской церкви в Терни под Римом, Валентин, который тайно венчал влюбленных. Согласно легенде в последние дни своей жизни он влюбился в слепую дочь тюремщика, исцелив ее силой своей любви и именем Бога. Читать далее
5 продуктов для здоровья сердца
Опубликовано 03.08.2014 | Человеческое сердце весит всего около 300 г – у мужчин побольше, у женщин поменьше. Этот маленький, но великий труженик перекачивает за сутки примерно 170 л крови, чтобы его хозяин жил. Конечно же, работяге нужно подкрепление. Какие же продукты «любит» сердце?
Черника
Черника возглавляет список «сердечных» продуктов как один из самых полезных в борьбе с болезнями. Читать далее
10 способов защиты от инсульта
Опубликовано 02.08.2014 | Инсульт – одно из самых серьезных заболеваний, наиболее часто приводящих к грозным последствиям и инвалидности. Однако существуют простые методы профилактики инсульта, и практически каждый человек в силах применять их.
1. Контролируйте артериальное давление. Повышенное артериальное давление — это фактор риска возникновения инсульта. Если у одного из ваших родителей была диагностирована так называемая прегипертензия (артериальное давление в диапазоне от 130/80 до 139/89) или гипертензия (повышение давления до цифр 140/90 мм и выше), то обязательно нужно начать лечение. Читать далее