Женский Журнал

Причинами анорексии может быть генетическая склонность. Также могут просто отсутствовать знания о том, как нужно принимать пищу. Ребенок может быть чрезмерно увлечен каким-либо видом пищи. Либо же ему мешает депрессия или присутствие страха перед едой.

Анорексия может проявляться следующим образом:

— потерей веса;

— неспособностью набрать вес;

— непереносимостью холодных блюд;

— очень низким иммунитетом;

— усталостью и вялостью;

— сильным потоотделением;

— дискомфортом в желудке;

— аменореей;

— депрессией;

— выпадением волос;

— плохим заживлением ран.

Как улучшить питание ребенка

1. Необходимо регулярно использовать специи, которые стимулируют работу желудка, кишечника и печени, а также благоприятно влияют на вырабатывание пищеварительных ферментов.

2. Ребенка нужно занять умеренной физической деятельностью на воздухе. Важно, чтобы физическая активность не была чрезмерной.

3. При наличии депрессии или страха следует разобраться с причинами их возникновения. Для этого за ребенком стоит внимательно понаблюдать. Дома и в школе он должен чувствовать себя комфортно. От депрессии хорошо помогает любимое увлечение.

4. Для улучшения пищеварения полезно кормить ребенка топленым маслом. Даже при аллергической реакции на молочные продукты, топленое масло будет легко восприниматься детским организмом.

Как еще улучшить принятие пищи?

Должно быть определено время, когда ребенок будет садиться за стол. Нужно избегать тех продуктов, которые являются вредными. Исключены газированные напитки и фаст-фуды. У ребенка должен быть определенный вкус, поэтому при приготовлении блюд стоит его учитывать. Во время еды телевизор должен быть выключен.

Здорово, если вся семья будет собираться за обеденным столом. Обычно дружелюбная обстановка пробуждает аппетит у ребенка.

Может быть такое, что отсутствие аппетита продиктовано ошибками взрослых. Тогда тем более придется организовывать правильное питание.