Какие каши лучше давать в первый прикорм и почему? Этот вопрос волнует многих молодых мамочек. Более опытные, имеющие несколько детей, великолепно знают ответ. Существует несколько разновидностей каш, выделяют две основные группы – безмолочные и молочные, в каждую группу входят смеси с глютеном и не содержащие этот злаковый белок. Первым прикормом вашего малыша должны стать безмолочные каши, не содержащие глютен.

Некоторые злаковые культуры способны вызвать аллергию, самые аллергенные – пшеница и рожь. Именно по этим причинам первыми должны стать именно безглютеновые смеси. Они производятся из рисовой, гречневой и кукурузной крупы. Выбирая кукурузную смесь, имейте в виду, что крахмал содержит глютен.

Лучше всего начинать с безмолочных смесей.

Так как коровье молоко также вызывает аллергические реакции. Готовить можно на воде или специально сваренном овощном отваре, если ваш карапуз находится на грудном вскармливании, то готовьте на сцеженном мамином молоке. Если малыш получает искусственное кормление, то можно использовать ту смесь, которую он обычно употребляет.

При склонности к запором не стоит для первого прикорма брать рисовую крупу, в этом случае лучше начинать с гречки. Но некоторые дети дают аллергию на нее, поэтому если ваше «солнышко» страдает от запоров и склонно к аллергии, начинайте прикорм с кукурузы, затем постепенно вводите овсянку.

Если нет абсолютно никаких проблем, то лучше давать детские каши в такой последовательности – сначала рис, потом гречка и уже потом идет кукуруза. После введения этих круп переходите к овсяной. Манную крупу оставьте до года, она отличается маленькой витаминизированностью, но имеет большую питательную ценность.

Конечно, выбирая ту или иную крупу, стоит руководствоваться индивидуальными особенностями ребенка. При введении прикорма следите за реакцией малыша, если возникли проблемы, то лучше сразу убирать из его рациона новый продукт, так вы сохраните его здоровье крепким на долгие годы!

Добавить комментарий

Свежие записи

Архивы