Обливание детей как метод закаливания.

Для такой процедуры вам потребуется небольшая емкость наполненная водой. Это может быть ведро, кастрюля или кувшин.

 

Закаливание детей обливанием

Температура воды не должна превышать летом 33С, а зимой 36С. Воду лучше подготовить пока ребенок находиться, в это время в воде. Пока ребенок расслаблен и разогрет его можно облить.

Изначально обливают малышу ножки, а уж потом и спинку. Затем можно облить ребенка водой, подготовленной температуры, полностью. Заканчивают процедуру закаливания легкими растираниями ребенка мягким махровым полотенцем.

Растирать нужно пока вы не заметите у ребенка легкое покраснение на его коже. Если вы решили продолжать процедуры и сделать их постоянными, то температуры воды нужно постепенно снижать. Запомните, чем младше ребенок, тем более щадящим должна быть процедура закаливания.

[reklama]

Есть родители, которые решают закаливать своего малыша прямо с самого рождения. В этом случае, после обычного купания малыша при температуре (36,6 С), вынимают его из воды и укладывают его на ладони кверху спинкой. Нужно облить сначала пятки малышу, а уж потом и вверх по спинке к головке.

Затем промокнуть малыша, но не растирать и укутать в теплую, заранее приготовленную пеленку. Подержите в пеленке малыша 3 минуты, после чего его можно одеть в одежду. Обычно такую процедуру младенцы переносят на ура. Но первое время от неожиданности им может это не понравиться.

Температуру для закаливания младенцев понижать следует тем же способом, что и для детей более старшего возраста. Отличный способ закаливания младенцев – это обливать им ножки прохладной проточной водой несколько раз на дню. Ну и конечно, после нужно промокнуть малыша полотенцем, укрыть пеленкой и через 15 минут одеть.

Комментарии запрещены.

Свежие записи

Архивы