Женский Журнал

Наше здоровье во многом зависит от того, что мы употребляем ежедневно в пищу. Ученые уже давно доказали связь между рационом человека и его самочувствием. Люди, больные мочекаменной болезнью, знают об этом не понаслышке. Многие врачи советуют придерживаться определенной диеты, чтобы снять обострение или полностью избавиться от недуга.

Диета – первый шаг в лечении

К сожалению, не все люди догадываются о подобных рекомендациях. Но даже те, кому известны основные правила диеты, не придерживаются ее, считая, что она не эффективна. Но это совсем не так. Правильное меню значительно снижает нагрузку на организм и помогает избавиться от болевых ощущений и других симптомов мочекаменной болезни. К тому же, следует учитывать, что плохое, несбалансированное питание может привести к тому, что существующие камни увеличатся в размере, а в дополнение к ним появятся новые.

Диета для людей с оксалатами

Оксалаты – это наиболее опасные камни, которые имеют острые края. При таком заболевании человеку обязательно нужно ограничить потребление кислот, содержащихся в щавеле, шпинате, салате и шоколаде. Нужно сократить поступление в организм витамина С, поэтому не следует увлекаться цитрусами. Оптимальным вариантом станут каши и черный хлеб. Молочные продукты также не являются запрещенными. Среди овощей следует отдавать предпочтение тыкве, цветной капусте, зеленому горошку, моркови, огурцам и репе. Из них можно готовить супы и рагу. Касаемо фруктов, то тут можно выделить яблоки, виноград, персики и груши. Хорошим вариантом станут различные супы и молочные каши. От соли лучше отказаться вовсе, заменив ее натуральными специями.

Диета для людей с уратами

Уратами называют соли, которые скапливаются при нарушении обмена веществ и оседают в кислой среде. Людям с подобным заболеванием нужно отказаться от мяса и рыбы, хотя бы на время. Наиболее эффективными при выведении подобных камней станут кисломолочные продукты, особенно молоко. Нужно добиться эффекта ощелачивания мочи. В этом помогут картофель, крупы и черный хлеб. Нужно отказаться от кофе и крепкого чая. Не стоит также употреблять потроха животных, наваристые бульоны, сало и масло. Придутся кстати макаронные и мучные изделия, яйца, птица и растительное масло. Можно не отказывать себе во фруктах, особенно в ягодах. Не нужно пить минеральную воду, поскольку она способствует окислению мочи. Употребление соли также нужно свести к минимуму. Из напитков лучше отдавать предпочтение некислым сокам, морсу из клюквы или брусники. Что касается сладостей, то здесь нужно выбирать печенье и конфеты с небольшим содержанием жира.