Женский Журнал

Воспаление мочевого пузыря встречается достаточно часто. Помимо медикаментозного лечения, назначаемого врачом, свой вклад в скорейшее выздоровление вносит диета при цистите.

Полезная информация

Благодаря анатомическим особенностям строения цистит у женщин развивается чаще, чем у мужчин. В урологической практике циститом именуют симптоматическую мочевую инфекцию, сопровождающуюся воспалением слизистой оболочки, нарушением работы мочевого пузыря, изменением осадка мочи.

Диета, назначаемая при цистите, оказывает влияние на работу почек. Кроме того, она исключает из рациона продукты, способные оказывать на слизистую оболочку раздражающее действие. Диетическое питание строится с учетом стадии заболевания.

Диета при хроническом цистите

Хронический цистит не требует соблюдения жестких ограничений – больным рекомендован полноценный рацион питания. Несколько сокращается доля жиров животного происхождения и простых углеводов. В основе рациона должны находиться:
• Творог и неострый сыр
• Хлеб (зерновой, из муки грубого помола, с отрубями)
• Овощи и блюда на их основе
• Фрукты
• Каши (гречневая, овсяная и пр.)
• Мясо и рыба (их стоит отваривать, готовить на пару, тушить)
• Некислые соки

Основное количество калорий приходится на завтрак и обед – вечером полагается кушать лишь легкие блюда.

Диета при остром цистите

В острый период придется серьезно ограничить долю сахара. Соль желательно полностью исключить или употреблять минимальное ее количество, подсаливая уже готовые блюда. В период обострения нежелательно употреблять наваристые бульоны.

В основе рациона находятся:
• Паровые овощные блюда
• Слизистые каши
• Некислые свежеприготовленные соки (их можно разбавлять водой)
• Молоко
• Нежилистое и нежирное мясо
• Рыба
• Белый хлеб
• Фрукты и ягоды

Жидкий рацион при цистите

При цистите рекомендуется пить достаточное количество жидкости. В приоритете находится вода без газа. Облегчение приносят соки: свекольно-яблочный, морковный (они уменьшают чувство жжения). Суточная норма – 500-600 мл. Еще одним полезным при цистите напитком является клюквенный морс. Содержащиеся в клюкве антоцианы способствуют уничтожению патогенных бактерий.

Нежелательные продукты

При любой форме цистита рекомендуется ограничить употребление:
• Хлебобулочных изделий из муки высшего сорта
• Дрожжевой выпечки и кондитерских изделий
• Сладостей
• Картофеля
• Цитрусовых плодов
• Цитрусового сока
• Винограда, персиков, слив, яблок, дынь, авокадо, бананов
• Майонеза
• Изюма и орехов
• Шоколада и какао

Полностью отказаться нужно от:
• Острых приправ
• Копченостей
• Солений и маринадов
• Алкоголя
• Консервов
• Крепко заваренных напитков (чая, кофе)
• Соевого соуса

Индивидуальная диета

Как известно, организм каждого из нас совершенно по-разному реагирует на одну и ту же пищу. Если вы заметите, что после употребления какого-либо продукта проблема обострилась, откажитесь от него. В идеале стоит вести пищевой дневник – это позволит оценить влияние продуктов на течение болезни и составить наиболее подходящий план питания.

Отзывы

Диета при цистите уменьшает раздражение стенок мочевого пузыря. Отзывы свидетельствуют: за счет изменения рациона питания снижаются неприятные симптомы заболевания: жжение и рези в мочевом пузыре, позывы к мочеиспусканию при практически пустом мочевом пузыре и пр. Дополнить рацион и усилить действенность лечения позволяют травяные сборы – активные вещества уничтожают вредную микрофлору и успокаивающе воздействуют на стенки мочевого пузыря.