Чувствовать себя счастливым можно при физических упражнении и смехе например при просмотре комедии или утренней пробежке. Поэтому в интернете очень популярно смешное видео.
Столкнувшись с трагедией в своей жизни: смертью моего брата, я организовывала похороны и поминки. Целыми днями ездила на машине по городу, занимаясь организационными моментами, состояние было ужасное. Мне помогла встреча с моим давним другом. Заехав в кафе за разговором, мой друг рассмешил меня. Мне стало стыдно за мой смех, но мой друг успокоил меня, сказав что я живая и продолжаю жить.
Мой друг пережил раннюю смерть отца и понимал мою боль от потери брата. Мы скорбим, теряя близких, но наша жизнь не заканчивается и мы продолжаем жить и должны быть счастливыми ценя каждый миг жизни не откладывая её на потом.
От чего мы счастливы?
Совсем не обязательно смеяться и заниматься физическими упражнениями чтобы стать счастливее, достаточно пойти на прогулку по парку с подругой или с любимой книгой. Для счастья нам не обязательно тратить деньги понапрасну, достаточно сделать что то приятное для близких людей и это принесет вам радость и удовлетворение.
Алкоголь создает иллюзию счастья и безмятежности, на самом деле, разрушает ваш организм.
Вещи, делающие вас счастливыми, не должны вредить вам и окружающим.
Например, мне доставляет удовольствие:
-Чтение книг в кругу семьи;
-Вечерние прогулки по парку;
-Интересная передача;
-Встречи с подругами;
— Подготовка к праздникам;
-Поход в кафе;
-Готовка торта;
-Поездка на природу;
-Новогодние подарки;
-Делать подарки близким;
-Встреча гостей;
-Вязание;
-Прогулки с детьми;
-Мороженое с шоколадной крошкой;
И многое другое. Напишите себе список вещей, которые делают Вас счастливой. Только Вы должны решать, какой вам быть счастливой или несчастной, но помните одно, счастливое состояние полезно для здоровья и притягивает к вам восхищенные взгляды. Не ждите, что кто то сделает вас счастливой, но становитесь счастливой сами (берите от жизни все что делает вас счастливой).
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.