Простые правила для красивых волос

Что же нужно делать, чтобы волосы светились здоровьем? Следовать нескольким несложным советам, некоторые из которых, итак, все прекрасно знают.

1. золотая середина в регулярности мытья головы. Звучит немного абсурдно, но волосы нужно тоже мыть в «своё время», а не тогда, когда захочется. Не стоит долго ходить со слишком грязной головой или наоборот мыть её каждый день. На промежутки выполнения этой процедуры влияет жесткость воды (можно поставить очистку) и применение средств, содержащих яблочный уксус — служит «очистителем» от водного налёта.

2. Пилинг существует не только для лица, но и для кожи головы. Рекомендованная частота процедуры: раз в две недели — для сухой кожи, каждую неделю — для нормальной.

3. Выпадение волос — довольно естественный процесс, но контролировать его всё же стоит. На этот фактор влияют очень многие аспекты — начиная от погодных условий и окружающей среды и заканчивая применением витаминов, так же обращаясь в салон вы можете купить волосы и сделать наращивание. В любом случае, самым верным решением будет обращение к врачу, который подберёт и назначит правильное лечение.

4. Диета важна и для волос тоже. Не пренебрегайте красным мясом и витамином В12, так же употребляйте рыбу, морепродукты, овощи, бобовые и ваши волосы скажут вам спасибо, а вместе с ними и весь остальной организм.

5. Не стоит заниматься самолечением. Никакие витамины и/или БАДы не назначаются самим себе без участия врача. Специалист трихолог поможет вам решить абсолютно любые вопросы, касаемые ваших волос и кожи головы.

6. Приобретение деревянных расчёсок и резинок в форме спирали так же спасёт ваши волосы от повреждения не только у корней, но и по всей длине. Плюсом таких расчёсок является возможность сделать массаж во время мытья головы.

7. Профессиональная техника для сушки, выпрямления или наоборот завивки волос хоть и стоит не дёшево, зато не пересушивает и не повреждает волосы.

8. От погодных условий так же придётся «оборонять» вашу шевелюру. И речь идёт не только об осадках в холодное время года, но и о прямых солнечных лучах, способных иссушить волосы. Предотвратить это может, помимо специальных средств, шляпка или панамка.

Согласитесь, это сравнительно небольшой список, который можно взять на вооружение, чтобы добиться потрясающих результатов буквально через несколько месяцев.