Лучшие витамины для женского организма.
Опубликовано 23.12.2016 | 
В группе жизненно важных витаминов для женского организма числятся следующие:
А – предупреждает преждевременное старение, активизирует выработку коллагена. Витамином А богаты продукты животного происхождения, лиственные овощи, плоды оранжевого цвета. Читать далее
Эффективная диета без вреда для здоровья
Опубликовано 15.10.2016 | 
Из-за огромного списка диет, сложно сделать выбор и принять верное решение. Худеть нужно так, чтобы принести пользу организму и не подорвать здоровье. Поможет в этом классическая диета со списком продуктов, которые содержат пониженное количество калорий.
Как поздравить мужа с Днем рождения?
Опубликовано 02.10.2016 | 
Если скоро День рождения родного и горячо любимого мужа, с которым вы уже много лет вместе, но не хотели бы банальных открыток и скучных подарков, то нужно подумать, как провести этот день. Как же его оригинально поздравить?
Основы диет для кожи.
Опубликовано 09.06.2016 | 
«Мы то, что мы едим». Все, наверняка, ни раз, слышали эту знаменитую фразу, которую можно отнести и к состоянию нашей кожи. Ведь все продукты, проходят через нее. Чтобы кожа сияла, имела здоровый молодой вид, необходимо правильно питаться и по возможности, хотя бы периодически, соблюдать диету.
Двадцать один день британской диеты
Опубликовано 30.05.2016 | 
Секрет стройности английских девушек заключается в особенной диете, рассчитанной на двадцать один день. При помощи британской диеты можно избавиться от десяти килограммов веса. Важно точно соблюдать все рекомендации, иначе потерянный вес может вернуться. Британская диета поможет избавиться от шлаков, токсинов и прочего «мусора», залежавшегося в кишечнике. Читать далее
НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РЫБНЫХ БЛЮД
Опубликовано 20.05.2016 | 
Всем известно, что рыбное мясо богато белками, витаминами и микроэлементами, очень важными для человеческого организма. На прилавках современных магазинов и рынков появилось большое разнообразие сортов рыбы, что позволило обогатить меню из рыбных блюд. Но при их приготовлении желательно знать и учитывать некоторые правила и особенности. Читать далее
Правильное питание после переломов костей
Опубликовано 12.05.2016 | 
После костных переломов большое значение имеет восстановительный период, который должен включать в себя целый комплекс мероприятий: стационарное и амбулаторное лечение, физиотерапию, разные виды массажа, ЛФК, соблюдение режима дня и принципов правильного питания. Многие ошибочно полагают, что питание не играет никакой роли в процессе восстановления после травмы. Однако на деле это не так, ведь грамотно подобранный рацион помогает насытить организм необходимыми минеральными веществами для быстрого и полного срастания костей травмированной области. Нужно лишь знать, какие продукты лучше включать в рацион, а чего стоит избегать. Читать далее
Лучшие средства от прыщей
Опубликовано 29.04.2016 | 
Подростковый возраст – прекрасная пора, первая любовь и беззаботное время. Но для лица это мучение, ведь именно в этом возрасте у каждого человека появляются прыщи, со — временем эта проблема вроде утихает, но в связи с экологической обстановкой в мире, прыщи появляются и в достаточно взрослом возрасте. Как же от них избавиться? Конечно, можно тратить все деньги на дорогостоящие лекарства и питать себя мыслями о том, что скоро это всё прекратится, но маркетинг – злая вещь и многие лекарства не помогают от этой проблемы, а только провоцируют ее вновь. Читать далее