Женский Журнал

Вильям Бантинг является основоположником популярного плана питания, помогающего без особых усилий сбросить вес. Диета Бантинга подразумевает отказ от сахаров и крахмалистых продуктов – к счастью, голодать она не заставляет.

История появления диеты

Данная методика похудения позволяет худеть, не подсчитывая калорий, что очень удобно. На пик популярности ее вывел человек, далекий от медицины и диетологии (Вильям Бантинг занимался предпринимательством). Читать далее →