Йод (Jodum, J)
Опубликовано 27.08.2014 | 
Две трети всего йода в организме человека находится в щитовидной железе. Поскольку щитовидная железа контролирует обмен веществ, а йод влияет на функции щитовидной железы, то недостаток этого минерального вещества может сопровождаться замедлением умственной реакции, прибавкой в весе, недостатком энергии.
Йод облегчит соблюдение диеты, сжигая избыточный жир, способствует правильному росту, придает больше энергии, улучшает умственную активность, делает волосы, ногти, кожу и зубы здоровыми. Читать далее
Йододефицит у детей: симптомы и профилактика
Опубликовано 06.07.2014 | Йод играет важную роль в развитии ребенка – этот микроэлемент необходим для выработки щитовидной железой гормонов трийодтиронина и тироксина. Учитывая, что щитовидная железа отвечает за работу сердечной мышцы, деятельность мозга, правильное функционирование нервной системы, то дефицит йода у детей ведет непременно к серьезным сбоям.
В человеческом организме этот микроэлемент не вырабатывается, он должен регулярно поступать с водой, воздухом и пищей. Читать далее