Здоровый сон малыша зависит от многих факторов, но не последнее место при этом занимает организация спального места. При этом отдельное внимание следует уделить выбору детского матраса.
1. Распространен миф о том, что ребенок должен спать на жесткой поверхности. Иногда родители под этим понятием понимают «голые доски», покрытые простынкой. В такой кроватке ребенок будет плохо спать, быстро уставать и раздражаться. Читать далее
Человеческий позвоночник формируется постепенно и достигает своего окончательного состояния только 25 годам. Школьные годы, как период активного развития и полного формирования скелета, требуют особого внимания к обеспечению правильной поддержки позвоночника.
Сидячее положение во время школьных занятий и уроков дома, компьютерных игр и онлайн общения существенно нагружает позвоночник. Читать далее