Женский Журнал

План питания, разработанный кардиологом Артуром Агатстоном, пользуется огромной популярностью. Диета южного пляжа обеспечивает поразительные результаты – о ней мы вам и расскажем.

Информация о диете

Изначально диета использовалась для профилактики болезней сердечнососудистой системы, но со временем она приобрела широкую популярность из-за высокой результативности в плане сжигания жировой ткани. Читать далее →

Доктор Мухина считается хорошим специалистом в области борьбы с лишним весом. Один из ее методов подразумевает использование иглоукалывания. Впрочем, диета Мухиной без серьги работает ничуть не хуже.

Рекомендации по питанию

Мухина считает, что ожирение, как и любую болезнь, нужно лечить. Если пустить дело на самотек, то может развиться ряд сопутствующих заболеваний (гипертония, тахикардия, сахарный диабет, проблемы с суставами). Читать далее →

Диета с жиросжигающим луковым супом великолепная и безопасная. Она очистит Ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. При точном соблюдении диеты за неделю Вы должны сбросить от 4 — 8 кг.

Приготовление лукового супа:
6 луковиц среднего размера,
несколько помидоров (можно консервированных),
1 небольшой кочан капусты,
2 зеленых перца,
1 пучок сельдерея,
1 кубик овощного бульона. Читать далее →