Женский Журнал

Отправляясь летом с малышом на морские курорты, где кафе и рестораны изобилуют различными блюдами из рыбы и морепродуктов, многие мамы задаются вопросом, можно ли предлагать ребенку подобную пищу. 
Рыба является важной составляющей детского рациона, ведь в ней содержатся животные белки, которые являются строительным материалом для быстрорастущего организма ребенка. Железо и содержащиеся рыбных продуктах полиненасыщенные жирные кислоты отлично усваиваются детским организмом. Читать далее →