Женский Журнал

На дворе осень, пора нового урожая яблок. Давайте попробуем разобраться, в чем состоит польза яблок для детей.

Польза яблок для детей

Яблоки для ребенка полезны сырые, сушеные, запеченные, в виде пюре, узваров и компотов. Чтобы витамины и микроэлементы лучше усваивались, комбинируйте яблоки с морковью, бананами, изюмом и курагой. Еще можно добавить в витаминную смесь йогурт или творог. Читать далее →