Понятие потенции подразумевает здоровую эрекцию, необходимую для совершения интимной близости, и способность к зачатию. В случае отсутствия эрекции принято говорить о наступлении импотенции.

От чего необходимо отказаться для улучшения потенции

 

Существует много различных факторов, которые положительно или отрицательно сказываются на потенции: ритм жизни человека, его темперамент, уровень тестостерона, психологический настрой, питание и экологическая обстановка среды проживания.

 

Для профилактики, улучшения или восстановления потенции необходимо серьезно подойти к образу своей жизни. Стоит попробовать принять различные препараты для потенции, например такой как дженерик левитра. Это полезный препарат продается без рецепта, но перед его приёмом стоит проконсультироваться с врачём. Сейчас также продается в аптеках много других лекарств таких как виагра, силденафил, сиалис, тадалафил, ну и много других. Нужно свести к минимуму следующие факторы и обстоятельства, отрицательно влияющие на эрекции:

 

— Взаимонепонимание и напряженность в отношениях со своей второй половиной;

— Фригидность, холодность вашего сексуального партнера;

— Сидячая работа, необходимо больше двигаться для улучшения кровообращения в организме;

— Неблагоприятная экология по месту проживания;

— Ожирение;

— Фаст-фуд;

— Алкоголь;

— Сигареты;

— Наркотики;

— Антибиотики;

— Некоторые виды спорта.

 

Проблемы с лишним весом

 

Сегодня значительное количество людей всех полов и возрастов страдает из-за избыточного веса, отрицательно влияющего на их здоровье. Также неблагоприятно лишний вес отражается и на эрекции. Лишние килограммы оказывают повышенную нагрузку на сердце, сосуды, а жировая ткань, по сути, сжигает мужские гормоны. Все это в итоге приводит к снижению потенции, а так же отражается на продолжительности полового акта. К тому же тучного человека вряд ли назовешь привлекательным сексуальным партнером.

 

Психологический фактор потенции

 

Для здоровой и полноценной жизни регулярная полноценная эрекция воспринимается мужчиной как сексуальный, так и мощный психологический фактор. Чтобы быть уверенным в себе и в своих силах мужчине необходимо иметь нормальную потенцию. От ее наличия зависит самооценка представителей сильной половины человечества.

 

Согласно статистике, большие сексуальные возможности оказывают исключительно положительное влияние на всю жизнь мужчины. И наоборот, слабая потенция может оказаться причиной неуверенности в себе, страха перед предстоящей близостью, что негативно отражается и в других сферах жизни.

 

С древних времен человечество пыталось найти такие продукты питания и природные вещества, которые положительно влияли бы на потенцию и качество интимной жизни. И сейчас такие продукты, их еще называют афродизиаками (в честь богини любви Афродиты), представляют интерес для общества.

К таковым относятся:

 

— Женьшень;

— Трюфели;

— Сельдерей;

— Устрицы;

— Спаржа;

— Яйца;

— Дичь;

— Мускус и другие.

 

Все эти продукты способны оказывать возбуждающее действие на организм человека, благотворно влиять на его потенцию.

Сегодня под влиянием рекламы афродизиаками называют различные химические препараты, повышающие эротическое влечение. Это определение неправильное, так как под афродизиаками понимаются только природные, традиционные продукты.

 

Какие виды спорта положительно действуют на потенцию и наоборот

 

Результаты обследования большинства профессиональных спортсменов указывают на то, что они страдают различными расстройствами эрекции. Тяжелые физические нагрузки при занятиях спортом негативно отражаются на потенции.

 

Изнуряя себя тяжелыми и длительными тренировками, многие спортсмены со временем перестают получать удовольствие от интимной близости или становятся фригидными. Не обходится без отрицательных последствий для эрекции и употребление допинга.

 

Отрицательно влияют на потенцию следующие виды спорта:

 

— Сидячие виды спорта;

— Тяжелая атлетика;

— Бодибилдинг;

— Конный спорт;

— Велоспорт;

— Шахматы;

— Паркур и другие.

 

Нужно отметить, что во многих случаях снижение потенции из-за занятий спортом является обратимым процессом. Достаточно, оказывается, просто снизить степень ежедневных нагрузок.

 

Но некоторые виды спорта, как известно, наоборот, в состоянии вызывать гиперсексуальность у мужчин, что благоприятно сказываются, как на общем состоянии здоровья, так и на мужской потенции. К таким видам спорта можно отнести:

 

— Настольный и большой теннис;

— Бег трусцой;

— Ходьба;

— Йога;

— Прыганье на скакалке;

— Катание на роликах.

 

В настоящее время научно установлено, что для поддержания хорошей потенции в рационе мужчины должны присутствовать продукты, содержащие витамины групп А, В и Е. При этом стоить помнить, что чрезмерно употреблять даже такие полезные для эрекции продукты не стоит. А переедание вообще вредно для мужской силы.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://babyrent.lviv.ua/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Свежие записи