1Ванна – приятная расслабляющая процедура, которая снимает напряжение, успокаивает, настраивает на определенный лад. Если в воду добавить целебные вещества, это значительно улучшит состояние кожи, снимет симптомы заболеваний и просто улучшит настроение.

Эти быстрые, но очень эффективные рецепты для травяных ванн словно специально изобретены для «лентяек поневоле». Единственное, что иногда придется сделать, это запастись полотняными мешочками – весьма нужным аксессуаром для травоводолечения. Впрочем, и их можно сооружать наспех по мере надобности из обыкновенных хлопчатобумажных тряпочек (разумеется, чистых).

Положив травки на середину, достаточно собрать все концы тряпочки воедино и крепко замотать ниткой – получится тот самый «мешочек», который и нужно опустить в ванну. Температура воды для всех рецептов 37 – 390 С, то есть комфортная.

Силы совсем Вас покидают? Возьмите пучок свежего укропа, соорудите мешочек и опустите его в ванну. 20 минут – и откуда только энергия возьмется!

Начинается простуда? Уже закладывает нос? Ищите в аптеке сушеную мяту (для ванны понадобится 200 – 250 г), и после водной процедуры с этой травкой дышится легко и свободно. К тому же мята обладает еще одним полезным свойством: успокаивает раздраженную и воспаленную кожу.

Мучает бессонница? Понадобится пачка липового цвета (200 – 250 г) и 15 – 20 минут на принятие ванны. Сон будет младенческий.

Ну а если под рукой нет никаких полезных трав, и тряпочку искать сил нет, зато есть проблемы с самочувствием и внешним видом. Есть сверхбыстрые рецепты и на такие случаи.

От депрессии. Заварите 4 десертные ложки хорошего черного чая в чайнике, дайте настояться, отлейте в чашечку, а остальное вылейте в ванну. Ваше тело по достоинству оценит вкусный напиток, усталость испарится без следа, а кожа приобретет шикарный оттенок загара.

Кожа тела доставляет проблемы (угри, гнойнички, воспаления, раздражения)? Обычную овсянку (250 – 300 г) высыпать в мешочек и примите ванну. Просто, но удивительно эффективно.

Сухая кожа? Захватите на кухне уксус, желательно яблочный – он полезнее. Добавьте 50 г в ванну, и воспаления, раздражения и сухость кожи перестанут быть проблемой.

Неухоженная грубая кожа? Добавьте в ванну обычного 3,5%-ного молока (0,5 литра) и убедитесь, что про Конька-Горбунка есть доля истины.

От усталости и стрессов. Высыпьте в воду пачку обыкновенной поваренной соли – верный способ побаловать себя.

Добавить комментарий

Свежие записи

Архивы