Правила здорового питания для снижения веса
Опубликовано 30.11.2016 | 
Даже следуя здоровому образу жизни, порой сложно придерживаться определенных правил, особенно в питании. Не всегда есть время приготовить полноценный обед или захватить с собой на работу полезные снеки вместо шоколадок и чипсов. Эти полезные советы помогут вам организовать свой рацион и снизить вес: Читать далее
Разнообразие зимнего меню
Опубликовано 06.11.2016 | 
Зимой фруктов и овощей на столе становится меньше. Многие стараются использовать хотя бы те традиционные продукты, их можно приобрести в магазине или на рынке. Предлагается несколько блюд, которые хотя бы немного разнообразят скудное зимнее меню. Читать далее
Эффективная диета без вреда для здоровья
Опубликовано 15.10.2016 | 
Из-за огромного списка диет, сложно сделать выбор и принять верное решение. Худеть нужно так, чтобы принести пользу организму и не подорвать здоровье. Поможет в этом классическая диета со списком продуктов, которые содержат пониженное количество калорий.
Основы диет для кожи.
Опубликовано 09.06.2016 | 
«Мы то, что мы едим». Все, наверняка, ни раз, слышали эту знаменитую фразу, которую можно отнести и к состоянию нашей кожи. Ведь все продукты, проходят через нее. Чтобы кожа сияла, имела здоровый молодой вид, необходимо правильно питаться и по возможности, хотя бы периодически, соблюдать диету.
Диета на молочной продукции.
Опубликовано 04.06.2016 | 
Диета, основной частью которой является молоко считается потрясающим методом для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, а также она может способствовать оздоровлению организма в целом. Для того, чтобы не потерять форму и здоровье за те годы, которые уже остались позади, не нужно тратиться на какие-либо медицинские препараты, достаточно просто знать о всяких полезных диетах. Читать далее
Худеем быстро
Опубликовано 26.05.2016 | 
Существуют некоторые продукты, от которых стоит отказаться, чтобы увидеть положительный результат. Многие женщины, которые стараются держать себя в форме, знают этот «черный список» продуктов. По словам Алены из Клиники пластической хирургии — “На первом месте находятся хлебобулочные и кондитерские изделия. Читать далее
Противораковая диета.
Опубликовано 21.05.2016 | 
Раковые опухоли ползут по всему миру с необычайной скоростью. Учёные начали бить тревогу и стали искать пути как от него уберечься. Оказывается очень простой способ – это правильное питание. Читать далее
Общая польза овощей и фруктов для человека
Опубликовано 21.05.2016 | 
С малых лет детей приучают, есть разнообразные овощи и фрукты. Как полагается в них высокое содержание витаминов, но в чем же польза?
Для чего нужно их употреблять?
Что бы настроение всегда было отличным.