Стоит ли полностью отказываться от мяса?
Опубликовано 23.12.2016 | 
В последнее время модным стал не только здоровый образ жизни, но и полный переход на вегетарианское питание, в связи с чем, появилось много споров о том, стоит ли полностью отказываться от животной пищи и, в частности от мяса. Читать далее
Правила здорового питания для снижения веса
Опубликовано 30.11.2016 | 
Даже следуя здоровому образу жизни, порой сложно придерживаться определенных правил, особенно в питании. Не всегда есть время приготовить полноценный обед или захватить с собой на работу полезные снеки вместо шоколадок и чипсов. Эти полезные советы помогут вам организовать свой рацион и снизить вес: Читать далее
Как худели великие люди?
Опубликовано 27.11.2016 | 
Однажды диетолог посоветовал Бальзаку, чтобы он не переедал, перекусы заменить чашкой ароматного кофе. Он послушался, но начал выпивать в день более 20 чашек, объясняя это тем, что кофе вдохновляет его на работу. Он действительно похудел, но начались проблемы с сердцем и почками. Читать далее
Разнообразие зимнего меню
Опубликовано 06.11.2016 | 
Зимой фруктов и овощей на столе становится меньше. Многие стараются использовать хотя бы те традиционные продукты, их можно приобрести в магазине или на рынке. Предлагается несколько блюд, которые хотя бы немного разнообразят скудное зимнее меню. Читать далее
Эффективная диета без вреда для здоровья
Опубликовано 15.10.2016 | 
Из-за огромного списка диет, сложно сделать выбор и принять верное решение. Худеть нужно так, чтобы принести пользу организму и не подорвать здоровье. Поможет в этом классическая диета со списком продуктов, которые содержат пониженное количество калорий.
Основы диет для кожи.
Опубликовано 09.06.2016 | 
«Мы то, что мы едим». Все, наверняка, ни раз, слышали эту знаменитую фразу, которую можно отнести и к состоянию нашей кожи. Ведь все продукты, проходят через нее. Чтобы кожа сияла, имела здоровый молодой вид, необходимо правильно питаться и по возможности, хотя бы периодически, соблюдать диету.
Диета на молочной продукции.
Опубликовано 04.06.2016 | 
Диета, основной частью которой является молоко считается потрясающим методом для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, а также она может способствовать оздоровлению организма в целом. Для того, чтобы не потерять форму и здоровье за те годы, которые уже остались позади, не нужно тратиться на какие-либо медицинские препараты, достаточно просто знать о всяких полезных диетах. Читать далее
Двадцать один день британской диеты
Опубликовано 30.05.2016 | 
Секрет стройности английских девушек заключается в особенной диете, рассчитанной на двадцать один день. При помощи британской диеты можно избавиться от десяти килограммов веса. Важно точно соблюдать все рекомендации, иначе потерянный вес может вернуться. Британская диета поможет избавиться от шлаков, токсинов и прочего «мусора», залежавшегося в кишечнике. Читать далее