Если вы женщина, склонная к вагинальным инфекциям, летний сезон может увеличить риск такого дискомфорта.

Причина – и жаркая погода, и путешествия, изменение режима питания и сна, которые могут повлиять на иммунитет. Что вы можете сделать, чтобы минимизировать риск дискомфорта в чувствительной области?

Не сидеть на одном месте

Длительное нахождение в одном положении, например, при поездке на машине, повышает температуру в интимной зоне и приводит к потоотделению, а это создаёт благоприятную среду для раздражения. Старайтесь не сидеть, а когда вы в дороге, останавливайтесь хотя бы раз в час, чтобы двигаться. Читать далее →

Руководство для молодой мамы, как вернуть ей сияние кожи

Как молодая мама, я не удивилась, когда у меня под глазами появились темные круги и мешки. (Младенец — это отсутствие сна, верно?). Однако я была встревожена, когда моя кожа из легендарного сияния беременности — пухлой, гладкой и увлажненной — превратилась в усталую и сдутую. По словам дерматолога из Калифорнии доктора Анны Гуанче, потеря веса во время беременности и гормонов играют большую роль в этих типах послеродовых изменений кожи. «Женщины часто испытывают потерю объема, желтизну и тусклость вскоре после рождения ребенка», — говорит она. Тем не менее, вам не нужно просто принимать эти изменения — с помощью нескольких настроек ухода и эстетического режима вы можете вернуть некоторое подобие этого сияния, которое было во время беременности. Ниже приведены точные ингредиенты для ухода за кожей, которые помогут вам сиять, а также некоторые профессиональные процедуры, которые вы, возможно, захотите попробовать. Читать далее →

У современных женщин могут возникнуть проблемы со здоровьем в результате воздействия множества неблагоприятных факторов: стрессов, неправильного питания, плохой экологии, инфекций, генетической предрасположенности и т.д. Нужно внимательно относится к малейшим изменениям или отклонениям в самочувствии и сразу же обращаться к специалисту.

Посещение врача-гинеколога

Врач гинеколог — дипломированный специалист, в обязанности которого входят профилактика, диагностика, лечение болезней женской половой сферы с учетом индивидуальных особенностей, возраста пациенток. Представительницам слабого пола рекомендуется его посещать один раз в 5-6 месяцев с целью планового осмотра. Если у них наблюдается ухудшение самочувствия, появляются жалобы на работу репродуктивной системы, то записаться на прием необходимо как можно быстрее. Как известно, болезнь намного проще вылечить на раннем этапе, чем на позднем. Читать далее →