Опасность недосыпания
Опубликовано 24.07.2014 | 
К сожалению, «хронический недосып» – явление очень распространенное. Мы часто не придаем этому значения, и очень зря. Что бы ни было причиной недосыпа, его результат – навязчивая сонливость. И если нехватка сна становится хроническим явлением вашей жизни, пора бить тревогу. Сонливость может подвести вас на работе, нанести ущерб отношениям, стать причиной внезапных вспышек гнева и депрессии и даже представлять угрозу жизни. Читать далее
10 мошенничеств в области похудения
Опубликовано 23.07.2014 | К 2014 году глобальный рынок средств похудения достигнет 586,3 млрд долларов. Это составляет больше трети ВВП России. Солидная часть этих средств – откровенное надувательство. На чем жулики делают деньги?
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
-
«Диета Елены Малышевой»
«Я заполнила анкету на сайте с конструктором персональных диет от Елены Малышевой. Читать далее
10 правил короткого дня
Опубликовано 23.07.2014 | Хотя география уверяет, что мы живем не за полярным кругом, в иной ноябрьский день в это верится с трудом: солнце не показывается неделями, смеркается раньше, чем начало рассветать, низкие серые тучи буквально придавливают к полу… Официальные каникулы в связи с зимней спячкой были бы самым радикальным решением проблемы, но пока их не ввели, попробуйте специальный план из 10 шагов.
-
Натуральный кофе с утра. Читать далее
Необычное использование водки
Опубликовано 23.07.2014 | Водка – напиток неоднозначный. Пить ее скорее вредно, чем полезно. Однако при использовании в быту она может заменить множество различных средств, от технического растворителя до дезодоранта для ног.
Алексей Фошкин / «Здоровье-инфо»
Сорокаградусная водка была изобретена 31 января 1865 года великим химиком Дмитрием Менделеевым. Именно он нашел идеальной соотношения спирта и воды. Читать далее
5 тестов для женщин старше 40 лет. Как предотвратить рак полости рта.
Опубликовано 22.07.2014 | Рак полости рта совсем не так коварен, как другие онкологические заболевания: его легко самостоятельно выявить на ранних стадиях, когда недуг лечится в 90% случаев.
Проверь себя
В отличие от многих онкологических заболеваний, рак полости рта практически сразу же заявляет о себе. Уже на ранних стадиях он начинает доставлять дискомфорт. И это очень хорошо: ведь чем раньше человек обратится к врачу, тем больше шансов победить болезнь. Читать далее
10 типовых ситуаций, когда ребенку нужна скорая
Опубликовано 22.07.2014 | Ваш ребенок кричит от боли, а вы не знаете, что предпринять. Как понять, когда нужно бить тревогу и вызывать скорую, а когда – успокоиться и решить проблему в домашних условиях? Вот 10 типовых ситуаций, которые обычно случаются с детьми, и 10 решений для них.
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
-
Ребенок неудачно скатился с горки, упал лицом на землю и выбил зуб. Читать далее
Обыграть время
Опубликовано 21.07.2014 | Как бы сделать так, чтобы в новогоднюю ночь мы становились не на год старше, а лет на пять моложе? Думаете, чудеса?
Конечно, омолаживаться с каждым с ударом курантов – это и вправду из области чародейства и волшебства. Но если заниматься поддержанием и воссозданием молодости регулярно и методично, у нас есть неплохие шансы заставить окружающих поверить в чудо.
Татьяна Игошина/ «Здоровье-Инфо»
В различные моменты жизни в коже происходят разные процессы, и она испытывает разные потребности, в зависимости от которых мы и подбираем уход. Читать далее
6 женских ошибок в сексе
Опубликовано 21.07.2014 | Супружескую постель делят двое, и ошибки в ней допускают обе стороны. Сегодня поговорим о самых распространенных женских промахах.
Александр Тушкин / «Здоровье инфо»
Ошибка №1. От вас нет инициативы
Женщины слишком часто занимают пассивную сторону в сексе, так как не хотят показаться настойчивыми или даже агрессивными. По мнению сексологов, это самая большая ошибка женщин, которая связана с устаревшим представлением о распределении социальных ролей между полами. Читать далее