Женский Журнал

Многие дети любят пить какао, с ним ассоциируются очень теплые и приятные моменты. В нашей статье мы расскажем, как сделать самый вкусный детский напиток – какао с молоком. 
Детям нельзя пить кофе и крепкий чай, злоупотреблять сладкими газировками и лимонадами, зато можно с удовольствием лакомиться ароматным какао. По мнению диетологов, чашечка вкусного напитка на завтрак зарядит энергией ребенка на целый день. 
 
Однако имейте в виду, что этот полезнейший напиток, можно начинать давать детям только после 2-3 лет – до этого организму не нужны тонизирующие вещества и лишний сахар. 
 
Какао с молоком. Ингредиенты:

• молоко – 250 мл
• какао – 1 ч. ложка
• сахар – 1/2 ч. ложки
• палочка корицы или молотая корица

Какао с молоком. Приготовление:
1. Налейте в маленькую кастрюлю молоко, при желании можно взять молоко со сливками, и поставьте вариться на медленный огонь.
 
2. Доводить до кипения молоко не нужно, просто дождитесь, пока оно прогреется и всыпьте какао.
 
3. После этого всыпьте сахар, можно коричневый – он полезнее и вкуснее, размешайте его до растворения.
 
4. Теперь добавьте корицу в молоко, перемешивая. Можно брать корицу в палочках или  молотую. 
 
5. Накройте кастрюлю крышкой, выключите огонь и дайте напитку несколько минут настояться.
 
Подавать какао с молоком нужно непременно теплым, холодное какао не сравнится с ним по вкусу. Важно помнить, что какао с молоком детям можно употреблять не больше двух стаканов в день – утром и в полдень. Выпив такое количество какао, малыш получит множество полезных веществ.