Женский Журнал

Чувствовать себя счастливым можно при физических упражнении и смехе например при просмотре комедии или утренней пробежке. Поэтому в интернете очень популярно смешное видео.

Столкнувшись с трагедией в своей жизни: смертью моего брата, я организовывала похороны и поминки. Целыми днями ездила на машине по городу, занимаясь организационными моментами, состояние было ужасное. Мне помогла встреча с моим давним другом. Заехав в кафе за разговором, мой друг рассмешил меня. Мне стало стыдно за мой смех, но мой друг успокоил меня, сказав что я живая и продолжаю жить.

Мой друг пережил раннюю смерть отца и понимал мою боль от потери брата. Мы скорбим, теряя близких, но наша жизнь не заканчивается и мы продолжаем жить и должны быть счастливыми ценя каждый миг жизни не откладывая её на потом.

От чего мы счастливы?

Совсем не обязательно смеяться и заниматься физическими упражнениями чтобы стать счастливее, достаточно пойти на прогулку по парку с подругой или с любимой книгой. Для счастья нам не обязательно тратить деньги понапрасну, достаточно сделать что то приятное для близких людей и это принесет вам радость и удовлетворение.

Алкоголь создает иллюзию счастья и безмятежности, на самом деле, разрушает ваш организм.

Вещи, делающие вас счастливыми, не должны вредить вам и окружающим.

Например, мне доставляет удовольствие:

-Чтение книг в кругу семьи;

-Вечерние прогулки по парку;

-Интересная передача;

-Встречи с подругами;

— Подготовка к праздникам;

-Поход в кафе;

-Готовка торта;

-Поездка на природу;

-Новогодние подарки;

-Делать подарки близким;

-Встреча гостей;

-Вязание;

-Прогулки с детьми;

-Мороженое с шоколадной крошкой;

И многое другое. Напишите себе список вещей, которые делают Вас счастливой. Только Вы должны решать, какой вам быть счастливой или несчастной, но помните одно, счастливое состояние полезно для здоровья и притягивает к вам восхищенные взгляды. Не ждите, что кто то сделает вас счастливой, но становитесь счастливой сами (берите от жизни все что делает вас счастливой).