imagesВ это нелёгкое время, когда организм человека подвержен разного рода нагрузкам, для людей, активно занимающихся спортом и для тех, кто посвятил спорту свою сознательную жизнь, очень важным фактором является преодоление этих нагрузок, как психологических, так и физических. К тому же для профи немало важно увеличение собственных результатов, побитие, так сказать, «личных рекордов». Поэтому всё большее и большее количество спортсменов стало обращаться к спортивному питанию, своего рода «ускорителю спортивных возможностей» человека. Конечно, ведь оно способствует быстрому восстановлению после огромных затрат энергии, ну а на тренировках повышает общий тонус, силу, выносливость. Являясь «помощником для организма» и «лучшим другом для тело строительства», ведь спортивное питание не только повышает всё вышеперечисленное, но и значительно увеличивает массу. Оно стоит не дорого цена на Глютамин в Киеве очень привлекательная. Спортивное питание можно разделить на несколько основных групп:

1. Протеины и гейнеры. Отвечают за набор мышечной массы, оказывая анти-катаболическое действие;

2.Аминокислоты (глютамин, аргинин, ВСАА). Питают и снабжают мышцы энергией, обладают также анти-катаболическим эффектом;

3. Жиросжигатели. Они сжигают жир, тем самым позволяя приобретать более рельефную мускулатуру;

4. Различные анаболические комплексы. Данный вид «работает чисто на массу»;

5. Старый добрый креатин — это конечно увеличение силовых показателей, но он может также сыграть немаловажную роль в наборе массы;

6. Витаминно-минеральные комплексы и различные заменители еды. Чаще применяются для похудения и просто для общего тонуса и питания мышц. И вот из всего этого множество необходимо выбрать, чего конкретно хочется достигнуть и каких следует ожидать результатов. Ну а это всё уже, исходя из особенностей конкретного человека, ну и конечно самый главный выбор надо сделать перед походом в зал!

Добавить комментарий

Свежие записи

Архивы