Женский Журнал

Спа-уход для ног в домашних условияхПосле тяжелого трудового дня так приятно побаловать усталые ножки. После длительных пеших прогулок кожа ступней становится сухой и грубой и может трескаться. Чтобы этого избежать следует иногда проводить спа-процедуры для ног.Налей в таз теплой воды, добавь полстакана морской соли (соль должна раствориться полностью). Для аромата и в качестве средства дополнительного питания кожи ты можешь добавить в воду лепестки роз или лаванды и пару капель масла мяты, чтобы улучшить кровообращение ступней.Позволь коже ног распариться. Ты почувствуешь, как тяжесть в ногах исчезает. Кстати, во время приема такой ванночки, ты можешь сделать маску для лица или просто читать книгу.Спа-процедура может длиться от 10 до 20 минут. После нее насухо протри ноги полотенцем, затем массирующими движениями нанеси увлажняющий лосьон. Ты можешь сама сделать лечебную смесь для смягчения кожи ног. Для этого смешай мед, розмарин и несколько капель мятного масла. Втирай получившуюся смесь круговыми движениями в кожу ног, пока она не впитается. Хорошо, если такой целебный массаж тебе будет делать любимый человек. После того, как смесь впиталась, надень хлопковые носочки и ложись под одеяло.Если у тебя очень сухая кожа ступней, то используй пемзу, чтобы избавиться от отслоившейся кожи и омертвевших клеток. Для облегчения этой процедуры, можнл приготовить домашний скраб. Возьми четверть чашки меда, четверть чашки сахара и немного виноградного масла. Смешай, нанеси на подошву и мягкими круговыми движениями начни втирать скраб в кожу. Стоит особое снимание уделить пяткам. Когда скраб нанесен, заверни ступни в теплое полотенце на 10-15 минут. Затем смой скраб теплой водой, насухо вытри ноги полотенцем и надень мягкие носки.