Женский Журнал

 Есть масса народных средств, незаслуженно забытых нами, которые могут послужить альтернативой современным технологиям. Народные средства, обычно, состоят из тех ингредиентов, которые мы с легкостью можем найти на нашей кухне.

Итак, чтобы вернуть цветущий вид коже лица и шеи:

— ежедневно утром протирать лицо кубиком льда из отвара ромашки;

— делать питательную маску на выбор:

• Медовая ( мед, сок алое, 5 капель персикового или виноградного масла);

• Сметанная ( сметану, и овсянку перемешать и дать настояться 3-4 минуты);

• Картофельная (половину сырого картофеля измельчить в блендере, добавить морковный сок и желток одного яйца).

— раз в неделю делать пилинг, например:

• Мед перемешать с солью, в пропорции 2/1 и массирующими движениями очистить лицо;

• Две таблетки активированного угля перемешать с любым кремом;

• Молотый кофе перемешать с яичным белком.

— перед сном ополаскивать лицо и шею отваром крапивы.

Волосы обезвожены ветром и морозами зимой, поэтому о них так же необходимо позаботиться:

— маска из репейного масла поможет вернуть былую густоту и блеск волосам;

— маска из яичного желтка и соли поможет активизировать рост волос;

— ополаскивать волосы настоем ромашки, обладательницам светлых волос и настоем дубовой коры – темноволосым барышням.

Руки женщины, как известно, сразу выдают её возраст. Поэтому необходимо позаботиться о коже рук и ногтей.

Сок лимона отлично отбелит ногтевую пластину и пигментные пятна на руках. Медовая маска волшебным образом смягчит огрубевшую кожу, придаст ей былую гладкость.

Помимо народных средств необходимо поменять образ жизни:

• Спать не менее 7-9 часов;

• Принимать душ утром и вечером, с утра это придаст бодрости, а вечером, снимет накопившуюся усталость за день;

• Чаще ходить пешком, не менее 20-30 минут в день. Любая физическая нагрузка улучшает не только фигуру, но и настроение;

• Разнообразить питание, стараться есть часто, но понемногу;

• Не забывать о питьевом режиме,выпивать достаточное количество воды;

• Уделять время тому, что вам действительно нравится. Запишитесь на курсы кулинарии, шитья, танцев, изучению иностранных языков, займитесь любимым делом;

• Избавьтесь от вредных привычек, они заметно портят цвет лица и добавляют морщинки;

• Будьте добры к окружающим, природе, доброта излучает внутреннюю красоту и притягательность. Не употребляйте нецензурные слова и выражения, они очерняют вас как женщину;

• Купите себе красивое платье, туфли, нижнее белье, вы сразу почувствуете себя более уверенно и сами заметите, как ваши плечи расправятся, а взгляды мимо проходящих мужчин уже будут очень долго задерживаться;

• Влюбитесь, ведь весна этому так и благоволит. У влюбленной женщины светятся глаза от счастья. А счастье, как известно, украшает женщину.

Таким образом, можно заметить, что совсем не нужен толстый кошелек для того, чтобы быть красивой. Эти простые рецепты помогут вам раскрыть свою внешнюю и внутреннюю красоту. Необходимо только сделать небольшое усилие над собой, отбросив лень подальше и вы сразу заметите результат.