massage des jambesЦеллюлит – это тяжелое заболевание, подразумевающее под собой, сбой, в питании клеток жира. Причина такого явления в основном – генетическая предрасположенность, но существуют и множества других мотиваторов появления данного недуга. Например, гормональные всплески, сидячая и малоподвижная работа, недостаток физических нагрузок, нарушение системы кровообращения, алкогольная или наркотическая зависимость, а также после родовой синдром. Распространено мнение, что целлюлит бывает в основном у женского пола. Хотя и многие мужчины повержены этой болезнью. Что касается возраста – вопрос остается открытым, будь то молодая девушка, в момент полового созревания или дама в возрасте, с проблемой менопаузы – для всех это происходит по разному.

Прежде чем пройти путь от лечения к выздоровлению, следуют внимательно изучить все этапы формирования целлюлита, а именно:

Стадия №1.

Внутренние показатели. Видимости изменения кожи практически не наблюдается, но можно заметить небольшие отеки. Под жировыми клетками застаивается вода. Происходит зрительное увеличение объемов тела, как правило, на внутренней и внешней части бедер и ягодиц. Понижается уровень эластичности кожи.

Стадия №2

Внешние показатели. Кожа кажется уже не здоровой, тускнеет, и начинают увеличиваться припухлости. Отложения жира становятся более заметными. Снижается кровообращение. Жидкость остается в организме, застаиваясь в нем.

Стадия №3

Появляется, всем известная «апельсиновая корка». Капилляры закупориваются кровью, поражается ткань мышц, которая уже не может правильно сокращаться. Кожа становиться дряблой и грубой.

Стадия №4

Образование целлюлитных камней или бляшек. Цвет кожи темнеет, становиться похож на синяки. Появляются болевые ощущения при соприкосновении с пораженными участками кожи. В некоторых местах углубления сменяются вздутием.

Все это, становиться не только патологией, ухудшающей здоровье, но и делает любого человека, менее привлекательным, а от этого и более неуверенном в себе. Поэтому бороться с циллюлитом, необходимо уже на первых стадиях. Так как он протекает достаточно медленно, переходя их одного этапа в другой. Начинать необходимо с простых, но эффективных вещей: Задуматься о своем рационе питания, возможно, изменить состав пищи; начать заниматься физическими упражнениями; отказаться от вредных привычек; воспользоваться услугами автомассажера или посетить косметический салон.

Рецептов для профилактики, великое, множество. Рассмотрим этот аспект более подробно.

Способы борьбы с циллюлитом

— Использование скраб — мыла и жесткой ворсистой мочалки, во время принятия ванны;

— Посещение бани (кожа при повышенных температурах распаривается, поры открываются, выходят все шлаки и токсины);

— Массаж (быстро разгоняет «столбняки» жира под кожей, увеличивает кровообращение);

— Режим питания (конечно же, без всякого рода диет, так как резкое снижение веса зачастую и вызывает те самые пресловутые сбои в эндокринной системе);

— Спорт (для растяжки и тонизирования кожи, как минимум, гимнастика по утрам, проста необходима);

— Профессиональная помощь (антицеллюлитные процедуры – обертывания, мезотерапия, все это поможет держать кожу и организм в тонусе).

Выполнение таких несложных мероприятий, поможет вам надолго оставаться молодым, красивым и здоровым. Берите все в свои руки и не позволяйте болезням портить вам жизнь.

Добавить комментарий

Свежие записи

Архивы