Женский Журнал

Красивые ноги – это мечта каждой женщины. Женщины покупают кремы, лосьоны, делают себе регулярно пилинги, массаж, занимаются фитнесом, и, несмотря на эти процедуры с возрастом их внешний вид ухудшается. С течением времени кожа теряет упругость, становится мало эластичной, и начинают появляться мелкие синие сосудистые звездочки, в просторечии называемые варикозным расширением вен. В первой фазе развития, их присутствие не ощущается, однако в более поздний период, они могут доставлять много хлопот.

Вначале варикозное расширение вен представляет собой небольшие подкожные кровоподтеки, которые со временем увеличиваются в размерах и твердеют. Появляются отеки, язвы и болевые реакции. Ночью ощущаются подергивания и покалывания. После напряженного дня, появляется, так называемое ощущение «тяжелых ног», ощущение приливов и внутренней локальной боли в ногах. С этим недомоганием сталкиваются чаще женщины, чем мужчины. Причиной возникновения варикоза, является неправильное расширение вен. Возникает оно в результате повреждения клапанов или слабой сократимости мышц. Правильное сокращение мышц, обеспечивает правильное кровообращение. Нарушение в кровообращении, приводит к увеличению давления и давления на вены, из-за чего они расширяются, и образуется застой крови. Со временем они становятся все более видимыми и ощутимыми. Отличные Антиварикозные гольфы вы можете приобрести на сайте http://www.medtechnika.com.ua/compression-hosiery/kompressionny-golfs/.

В группе повышенного риска развития варикоза, находятся беременные женщины. Особенно они подвергаются этому заболеванию в первом триместре беременности, потому что прогестерон достигает высокой концентрации, стенки вен теряют свою эластичность. Кроме того, увеличивается объем брюшной полости и затрудняется поток крови через сосуды.

Еще одной группой риска являются люди, которые выполняют работу:

– в положении стоя – кровь должна преодолеть силу земного притяжения;

– в положении сидя, происходит угнетение сосудов под коленом.

Неблагоприятным фактором, является также большая масса тела. У людей, страдающих ожирением, может откладываться в сосудах холестерин, который снижает просвет сосудов, что ухудшает циркуляцию крови. Последней группой риска, являются люди, зависимые от алкоголя или никотина.

Лечение варикозного расширения вен

Различают четыре метода лечения варикозного расширения вен:

– компрессионное лечение;

– фармакологическое лечение;

– склеротерапия;

– оперативное лечение.

В лечении варикоза, применяются специальные колготки различной степени угнетения и типа материала, а также гольфы, чулки и компрессионные повязки. Подбор степени угнетения зависит от тяжести заболевания (по мере уменьшения расстояния от сердца, давление должно быть меньше) – подбором занимается врач.

В аптеках есть целый ряд лекарственных препаратов природного происхождения, доступных без рецепта. Это могут быть как таблетки, так и гели, кремы, мази для наружного применения. Таблетки, можно применять как для профилактики, так и для лечения заболевания. Основными компонентами препаратов против варикозного расширения вен, являются экстракты растений, содержащих вещества из различных химических групп и биологически активных соединений.

К этим веществам, можно отнести, в частности флавоноиды, особенно рутозид, что содержится в траве руты обыкновенной. Флавоноиды оказывают уплотняющее действие и укрепляют кровеносные сосуды, обладают противовоспалительным действием, так как подавляют высвобождение факторов воспаления связанного с повреждением стенки сосуда. Их действие увеличивает витамин С. Они повышают устойчивость стенок капилляров. Защищают капилляры и предотвращают проникновение снаружи эритроцитов и плазмы. В препаратах против варикозного расширения вен содержатся также полусинтетические производные рутина, например троксерутин, который повышает способность клеток крови к формированию, и улучшает циркуляцию крови в тканях. Некоторые из флавоноидов (рутин, гесперидин) дают положительные эффекты в присутствии витамина C и витамина Р. Подобные фармакологические свойства, как рутин, проявляет гесперидин. Он присутствует в апельсинах и в некоторых травах, коре и цветах. Флавоноиды эффективны в лечении хронической венозной недостаточности и нарушенном кровообращении.

Еще одной группой соединений, являются сапонины, особенно эсцин, который содержится в семенах конского каштана. Эсцин уменьшает отеки, хрупкость сосудов, улучшает эластичность и тонус стенок сосудов. Улучшает дренаж лимфы, оказывает противовоспалительное действие.

Третьей группой соединений являются кумарины. Среди них имеют особое значение эскулин, он присутствует в коре конского каштана, имеет очень похожие свойства с витамином Р. Кумарины расширяют кровеносные сосуды, улучшают кровоток и предотвращают слипание тромбоцитов. Они присутствуют в семенах винограда, уменьшают проницаемость и увеличивают плотность сосудов, очищают сосуды.

В терапии варикозного расширения вен огромную роль играет употребление витамина C, который принимает участие в синтезе компонентов коллагена. Дефицит витамина проявляется цингой, одним из симптомов которой является хрупкость сосудов, гематомы и петехии кожные. В лечении дефицита этого витамина применяется в дозе 100-300 мг в сутки. Изменения в сосудах исчезают спустя 2-3 недели после лечения. В целях профилактики полезно употребление продуктов с большим количеством витамина C: перец, листья петрушки, плоды цитрусовых, черная и красная смородина, ягоды бузины, малина, помидоры, яблоки, брокколи, капуста, цветная капуста, горошек зеленый, шпинат.

Добесилан кальция – это еще одно соединение, которое обладает широким спектром действия, применяется в лечении варикозного расширения вен. Повышает прочность сосудов и снижает их проницаемость, предотвращает застой крови, снижает вязкость плазмы и улучшает кровоснабжение тканей, устраняет отеки, усиливает синтез коллагена и уплотняет кровеносные лимфатические сосуды.

В наружных препаратах в виде мазей и гелей применяется гепарин (чаще всего в виде соли натрия), и гепариноиды. Они предотвращают образование тромбов поверхностных вен и стимулируют рассасывание уже существующих гематом, путем растворения сгустков. Так как блокируют процесс свертывания крови и образования тромбов. Улучшают кровоснабжение тканей, уменьшают отеки. Также дополняют фармакологическую терапию, оказывая обезболивающее и противовоспалительное действие.

Такой метод лечения как склеротерапия, заключается во вводе в просвет варикоза вещества раздражающего стенки сосуда (соединения йода и растворы соли), в результате чего выделяются фибриновые волокна, которые закрывают сосуд варикоза, и их выводят из крови. Данный метод лечения можно применить, если нет серьезных повреждений основных жил. Процедура длится до получаса. После ее завершения применяется компрессионное лечение. Операционное удаление варикозного расширения вен проводится когда возникают кровоизлияния, воспаления, болезненность вен, трофические язвы, увеличение варикозного расширения вен. Это самая успешная форма лечения.

В настоящее время все более популярным методом удаления варикозного расширения вен является лазерное лечение.

Так что же делать, чтобы уберечь себя от варикозного расширения вен?

Прежде всего, очень важным является регулярное движение, которое обеспечивает достаточную венозную циркуляцию. Например, это может быть: прогулка, плавание, движения в воде, бег, спортивная ходьба, скандинавская ходьба, ходьба с палками или танцы. Такие упражнения влияют на работу мышц. Мышцы сжимаются регулярно, что повышает их объем. Происходит принудительное движение крови в сторону сердца, что препятствует простою крови. Перед тренировкой нужно помнить о правильном растяжении мышц. Благоприятное действие оказывает утренняя разминка перед выходом на работу. Не рекомендуется поднятие тяжестей.

Самым простым упражнением является подъем на носках вверх, по очереди становятся на пятки и пальцы ног, ходьба на месте, приседания, велосипед, ножницы, круговые движения ногами.

Важную роль играет правильно подобранная обувь. Люди с плоскостопием должны носить профилированные ортопедические стельки. Очень полезно носить плоскую удобную обувь, так как обувь на высоких каблуках, держит ногу в одном положении, ограничивая правильное кровообращение. Меняйте обувь в течение дня.

Одним из важных элементов профилактики варикоза, является здоровый образ жизни, а, следовательно, отказ от курения и употребления алкоголя, диета богатая фруктами и овощами, продуктами, которые легко усваиваются. Запоры повышают давление в брюшной полости, способствуют возникновению варикозного расширения вен. Следует также избегать соленых блюд, так как соль в большом количестве вызывает задержку воды в организме, что увеличивает склонность к отекам. Тучные люди должны начать похудение и снизить вес. Еда должна представлять собой продукты с низким уровнем холестерина. Также следует дополнить рацион жирными кислотами омега-3. Полезными будут утренние и вечерние ванны, лучше холодные или чередование теплого и холодного душа, замачивания ног в воде с солью или содой, как утром, так и после рабочего дня, а после банных процедур, рекомендуется втирание охлаждающих гелей расслабляющих все тело и уменьшающих отек ног. Необходим частый отдых ногам, рекомендуется поднять их вверх под углом 30-45°. Людям, которые страдают возникновением варикозного расширения вен, следует носить свободную одежду, так как узкие брюки или носки затрудняют венозный поток. Следует избегать воздействия высоких температур, поэтому необходимо ограничить посещение солярия, сауны, принятия солнечных ванн, в положении лежа, депиляцию ног воском. Под влиянием высокой температуры происходит расширение сосудов, что способствует образованию застоя крови.

В случае возникновения варикозного расширения вен, необходим визит к специалисту, независимо от тяжести заболевания. Регулярный контроль здоровья, следует проводить довольно часто, особенно исследования уровня эстрогенов, слишком высокий уровень которых, может быть причиной изменений в структуре сосудов.

Следует иметь в виду, что некоторые лекарства, способствуют образованию тромбов. Проблема варикозного расширения вен возрастает с каждым годом в нашем обществе. Помните, что на практике, лучше предупредить, чем лечить.