Женский Журнал

Было время, когда «старородящими» мамами называли девушек двадцати пяти лет, но в последние десятки лет количество рожающих женщин, чей возраст выше 35 лет выросло на 90%. Большинство здоровых женщин родивших после своего тридцати пятилетия имеют прекрасных, здоровых детей. Если вы решились на позднюю беременность, очень важно с самого начала беременности находиться под наблюдением врача, это поможет увеличить шансы на благоприятное течение беременности и рождение здорового бутуза.

Врач гинеколог с самых ранних сроков поможет избавиться от высоких рисков осложнений, которые могут возникать, у женщин справивших уже тридцати пятилетие. Важно вовремя сдать специальные – пренатальные скрининги для женщин старше тридцатипятилетнего возраста. Указанные тесты помогают определить риски рождения детей с патологиями. Очень важно принимать витамины для беременных, которые содержат необходимые вещества для предотвращения развития различных дефектов плода. Соблюдение сбалансированной диеты. Необходимо много фруктов, овощей, зерновых культур, бобовые, нежирное мясо и обезжиренные кисломолочные продукты. Молочные продукты нужно выбирать из ряда обогащенных кальцием, этим вы сохраните здоровье ваших зубов и костей.

Внимательно следите за набором веса. Лишний вес может спровоцировать преждевременные роды, повышение артериального давление, и диабет беременных. Нельзя переедать и злоупотреблять хлебобулочными изделиями, аккуратней с острой, жаренной и копченой пищей, по возможности, старайтесь не употреблять подобную еду. Если нет противопоказаний, необходима регулярная физическая нагрузка, это поможет сохранить здоровье, быть в тонусе, оказывает положительное действие на психологическом состоянии будущей матери. Если вас беспокоят мысли по поводу поздней беременности, преследуют страхи, это повод для посещения специальных курсов для беременных или психолога. Современные психологи считают, что поздняя беременность для женщины готовой в этом возрасте к рождению малыша – является праздником, а не проблемой. Когда у женщины появляется потребность стать матерью, принести новую жизнь в наш мир, вовсе неважно, сколько ей лет, если беременность состоялась, то позитивный настрой, своевременный контроль со стороны наблюдающего беременность врача будут важными составляющими для вынашивания плода и рождения здорового малыша. Ведь у молодых девушек часто бывают осложнения течения беременности не связанные с возрастом. Вероятно, существует взаимосвязь от желания иметь ребенка, образа жизни и течением беременности.