Женский Журнал

В нормальных условиях клетки кожи на голове завершают цикл обновления и отмирают примерно раз в месяц. Этот процесс нельзя заметить невооруженным глазом. В результате же каких-либо нарушений в организме этот цикл сокращается до недели. В этом случае клетки не успевают до конца пройти все этапы созревания, при отмирании высыхают не до конца, и поэтому слипаются в хорошо заметные большие белые частички — это и есть перхоть.

Врачи определяют несколько причин возникновения этого неприятного недуга: заболевания кожи, поражение грибком, нарушения в работе нервной системы.

Для установления правильной причины появления перхоти лучше сразу обратиться к врачу, чтобы избежать ее увеличения. Перхоть бывает двух видов: жирная и сухая. Если сухая выглядит на волосах как пудра и легко с них убирается, то жирная делает волосы тяжелыми, они быстрее загрязняются.

Пока дело еще не дошло до серьезных повреждений кожи головы, перхоть вполне можно вылечить и без помощи врача. Хорошо помогает специальный шампунь, он уменьшает количество болезнетворного грибка и обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Для максимального эффекта его нужно подержать на волосах пять минут, использовать при каждом мытье головы в течение полутора месяцев. А для закрепления эффекта нужно пользоваться им еще полгода, используя лишь раз в неделю.

Есть несколько важных моментов, помня о которых можно предотвратить появление перхоти или уменьшить ее количество, если она уже есть.

Во-первых, нужно обязательно правильно подбирать шампунь. Волосам не повредит ежедневное мытье мягким шампунем, если это волосы сухого или нормального типа. Жирные же волосы нужно мыть реже, насколько это возможно, чтобы не провоцировать избыточную выработку кожного сала.

Во-вторых, если вы сушите волосы феном, не стоит использовать горячий воздух — это сильно вредит волосам.

В-третьих, летом перхоти образуется значительно меньше, чем зимой. Это объясняется лечебными свойствами солнечных лучей.

В-четвертых, нелишне будет во время мытья головы делать ее массаж. Это создаст дополнительный приток крови, и ускорит проникновение лечебных веществ из шампуня.

В-пятых, хорошее профилактическое средство — деревянная расческа с округлыми зубьями или щетка из натуральной щетины.

В-шестых, на ночь полезно расчесывать волосы на протяжении десяти минут. Но это средство — только профилактическое, с уже имеющейся перхотью так не справиться, наоборот, расчесываясь, вы только разнесете ее по всей длине волос.

И, в-седьмых, немаловажную роль играют здесь ваши пристрастия в еде: следует помнить, что появлению перхоти способствуют орехи, шоколад и некоторые морские продукты.