Подготовка ребенка к сдаче анализа крови
Опубликовано 22.07.2014 | 
Анализ крови – важное диагностическое исследование, которое врачи назначают при обследовании ребенка. Его ценность заключается не только в скорости и простоте выполнения, но и в высокой информативности результатов.
Практически любое детское заболевание так или иначе изменяет картину крови, и эти изменения (в комбинации с жалобами и симптомами болезни) облегчают врачу постановку диагноза.
Однако без правильной подготовки информативность анализа крови будет минимальной. Читать далее
Перловая диета
Опубликовано 22.07.2014 | Эта диета прекрасно подойдет не только для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и сделать фигуру стройнее, но и для всех желающих очистить свой организм от накопившихся шлаков. Продолжительность этой монодиеты — 5 дней, в течение которых следует полностью отказаться от жирной, сладкой и мучной пищи, а также от алкоголя и соли, употребляя только перловую кашу. При этом нужно выпивать каждый день не менее 2 литров минеральной воды без газа. Читать далее
Диета при диатезе
Опубликовано 22.07.2014 | Диатез развивается в ответ на стресс, несоблюдение режима питания или на неправильно подобранный рацион. Многие из нас считают данную аномалию развития сугубо детской проблемой, но это совсем не так (для взрослых характерны гиперстеническая и астеническая формы диатеза). Если диета при диатезе игнорируется, то данная аномалия со временем перерастает в более серьезные проблемы (велик риск развития бронхиальной астмы и прочих серьезных заболеваний). Читать далее
Свекла
Опубликовано 22.07.2014 | Все современные сорта происходят от дикой свеклы, растущей на Дальнем Востоке и в Индии. Как овощ столовая свекла была известна еще древним арабам и персам. У древних греков и римлян свекла была неотъемлемой частью рациона питания. В Древнем Риме, например, в пищу употребляли как корнеплоды, так и листья, вымоченные в вине.
Свекла содержит углеводы, клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, витамины С, В1, В5, В6, РР, Е, фолиевую кислоту, провитамин А. Читать далее
Диета космонавтов
Опубликовано 22.07.2014 | Диета космонавтов – это одна из самых жестких, длительных, но при этом и результативных диет. Придерживаться данной методики похудения может лишь тот, кто обладает поистине «космическим» здоровьем.
Особые рекомендации
• Чтобы поддержать организм во время диеты необходимо употреблять витаминно-минеральный комплекс (скудный рацион не содержит полезных микроэлементов и витаминов, Читать далее
Диета на мороженом
Опубликовано 21.07.2014 | Мы привыкли считать, что слово «диета» применимо только к людям с сильной волей, способным ради красивой фигуры прибегнуть к самым радикальным мерам и отказаться от многих обожаемых продуктов. Но в последнее время диетологи разработали и успешно протестировали новую диету, которую называют «сладкой». Сладкоежки могут теперь вздохнуть спокойно: употребление любимого мороженного и похудение стали братьями-близнецами. Читать далее
Стригущий лишай у детей: симптомы, профилактика, лечение
Опубликовано 21.07.2014 | Заразиться стригущим лишаем ребенку совсем не сложно — достаточно погладить на улице кошку или собаку. Кроме того, стригущий лишай у детей легко передается от человека к человеку! Поэтому дети часто заражаются в детском саду, школьном классе, творческом кружке, спортивной секции и др., а также при пользовании одними и тем же головными уборами, расческами и т.п.
Как выглядит стригущий лишай
Через неделю после заражения у ребенка могут появиться розовые и зудящие пятна на коже, шелушащиеся по краям. Если не обратить на них внимания, еще через несколько дней на голове появится проплешина – на небольшом участке волосы как бы сострижены в «ежик», отсюда и название «стригущий лишай». Читать далее
Диета для набора мышечной массы
Опубликовано 21.07.2014 | Одних ежедневных тренировок недостаточно для достижения высот на поприще силовых видов спорта. Не меньшую роль в скорейшем достижении спортивных успехов играет специальная диета для набора мышечной массы, об особенностях которой будет рассказано в нашей статье.
Основные принципы
Первый из них – дробное питание. Частота приемов пищи должна составлять не менее 5-6 раз в сутки. Читать далее