Полезные сладости для детей школьного возраста
Опубликовано 07.08.2014 | 
Очень часто приходится слышать, что сладкое детям есть вредно. Однако это касается далеко не всех лакомств. Существуют ли вообще полезные сладости, которые можно предлагать ребенку, не боясь навредить его здоровью?
Мед
Мед содержит до 70 полезных веществ, в том числе витамины В2, РР, С, В6, пантотеновую кислоту, витамин Н, фолиевую кислоту, витамины К и Е, кальций, натрий, магний, железо, йод. Читать далее
Аллен Карр. Легкий способ сбросить вес
Опубликовано 07.08.2014 | Вспомним желе и мороженое, которые мы так любили в детстве. Какой вкус они имели бы, если бы не вкусовые добавки? Скорее всего, никакого. И чем же мы их сдабривали — свининой, говядиной, бараниной и индейкой? Нет, клубникой, ананасами и ванилью. То есть фруктами и другими растениями. А мясо, которым так дорожим, которое приходится так старательно готовить? Если у него и вправду отличный вкус, зачем мы добавляем в него соль, перец, подливку, чеснок, пикули, соусы? Читать далее
Способы отрастить волосы
Опубликовано 07.08.2014 | Так как же быстро и без последствий отрастить себе длинные шелковистые волосы, чтобы можно было делать модные прически? В этой статье вы узнаете несколько универсальных способов по решению этого вопроса.
Итак, вы поставили цель отрастить себе роскошную шевелюру как можно быстрее. Что же для этого понадобится?
В первую очередь волосам необходимо дать витаминов и минеральных веществ, которые легко можно приобрести в любой аптеке. Читать далее
Диета для очистки печени
Опубликовано 07.08.2014 | Печень выполняет важнейшие функции по очищению крови от вредных элементов, а потому периодически нуждается в нашем внимании. Диета для очистки печени основывается на полезной пище и требует исключения ряда продуктов.
Рекомендации по питанию
В целях очищения печени рекомендуется отказаться от употребления вредных жиров. К этой категории относятся:
• Маргарин
• Тугоплавкие животные жиры
• Гидрогенизированные растительные жиры
Не стоит включать в рацион жареные продукты (особенно, если используется фритюр). Читать далее
Виноград
Опубликовано 07.08.2014 | Виноград относится к группе растений наиболее ценных для человека.
Виноград — это отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство. В плодах винограда содержатся сахар, клетчатка, органические кислоты, аскорбиновая кислота, витамин В, пектиновые вещества, микроэлементы, ферменты. Установлено, что виноград оказывает стимулирующее действие на костный мозг. Это способствует улучшению функций кроветворных органов. Читать далее
Диета на курином бульоне
Опубликовано 06.08.2014 | Куриный бульон по праву считается идеально сбалансированным диетическим блюдом. В старину его часто использовали для восстановления и реабилитации тяжелобольных людей. Сегодня этот продукт «перекочевал» в меню диет, направленных на избавление от лишнего веса. Предлагаем вам узнать, что собой представляет диета на курином бульоне и какой эффект она обеспечивает.
Коротко о пользе куриного бульона
Куриный бульон насыщен незаменимыми аминокислотами. Читать далее
Свиной грипп: первыми вакцину получат сибиряки
Опубликовано 06.08.2014 | Татьяна Батенёва / «Здоровье-инфо»
Наступление свиного гриппа в России продолжается. На 3 ноября зарегистрировано 14 смертей от него. 9 ноября начнется вакцинация первых групп риска – работников коммунальной сферы и других систем жизнеобеспечения.
Не поддаваться панике
Эпидемия свиного гриппа разворачивается во всей красе. В большинстве дальневосточных регионов – с востока страны обычно начинаются у нас все сезонные эпидемии гриппа – заболеваемость ОРВИ и гриппом превысила эпидемические пороги в 7 и более раз. Читать далее
Диета для бедер и ягодиц
Опубликовано 06.08.2014 | Диета для ягодиц и бедер была разработана еще в 1988 году. Эту методику коррекции фигуры с восторгом приняли жительницы Британии, а со временем она завоевала широкую популярность и в других странах мира. Книга Розмари Конли, посвященная этой диете, раскрывает все секреты коррекции самых проблемных зон женского тела.
Диета для бедер и ягодиц Конли
Данная методика коррекции фигуры основывается на существенном сокращении потребления жиров. Читать далее