Диета Волкова
Опубликовано 02.09.2014 | 
Эта диета, с одной стороны, подтверждает кремлевскую диету, а с другой стороны, ее совершенствует и позволяет устранить многие ее недостатки.
В его Волкова утверждается, что потребление большого количества углеводов (особенно крахмалистых) приводит к блокаде билинового и билирубинового (пигментного) обмена. Эта блокада, в свою очередь, снижает уровень иммунитета, а также защиту организма как от ультрафиолетового, так и от радиационного гамма-излучения. Читать далее
Диета № 10И, стол № 10И
Опубликовано 02.09.2014 | Показания:
инфаркт миокарда.
Цель назначения диеты № 10И:
способствовать восстановительным процессам в мышце сердца, улучшению кровообращения и обмена веществ, уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, нормализация двигательной функции кишечника.
Общая характеристика диеты № 10И:
диета со значительным снижением калорийности за счет белков, углеводов и особенно жиров, уменьшением объема пищи, ограничением натрия хлорида и свободной жидкости. Читать далее
Диета № 5а, стол № 5А
Опубликовано 02.09.2014 | Показания:
острый гепатит и холецистит в начальной стадии, ангиохолит и другие поражения желчных путей, заболевания печени и желчных путей в сочетании с воспалительными желудочными и кишечными болезнями, либо с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки.
Цель диеты № 5А:
восстановление функций печени и желчных путей, стимулирование желчеотделения с одновременным щажением кишок и желудка, накопление гликогена в печени. Читать далее
Здоровое питание. Чем заменить калорийные лакомства
Опубликовано 02.09.2014 | 
Если есть все, что хочется, то вскоре можно быстро набрать лишние килограммы. Но постоянно отказывать себе в лакомствах так не хочется. На самом же деле придерживаться здорового питания легко – достаточно лишь найти калорийным лакомствам достойную и, главное, полезную альтернативу.
Захотелось мороженого…
Отличная замена – натуральный йогурт со свежими фруктами
Вместо сливочного пломбира в шоколаде и прочими добавками, полакомьтесь замороженным йогуртом с кусочками фруктов и орешками. Читать далее
Диета Татьяны Малаховой
Опубликовано 02.09.2014 | Татьяна Малахова обычная женщина: теплотехник по образованию и бухгалтер по профессии. Широкую популярность она завоевала благодаря оригинальной системе похудения, на разработку которой ушло много лет. Диета Татьяны Малаховой – это личный опыт нашей героини, которым она с удовольствием делится с окружающими, выпустив книгу: “Будь стройной, не глупи”
История появления диеты Татьяны Малаховой
В шестилетнем возрасте Татьяна заболела туберкулезом, но бабушка выходила ее, следя за тем, чтобы девочка вовремя принимала медикаменты и откармливая домашней пищей. Читать далее
Зимние игры для детей
Опубликовано 02.09.2014 | Зимой снег является прекрасным «полем» для игр – благодаря нему можно кататься на санках, лыжах, строить из него огромные баррикады и ледяные лабиринты, устраивать бои снежками. Зимние игры для детей не требуют абсолютно никакого оборудования, единственное условие – это веселая и дружная компания.
Мы собрали лучшие зимние игры для детей, чтобы ребята не скучали дома в морозную погоду, а могли отлично провести время и оздоровиться. Читать далее
Диета доктора Орниша
Опубликовано 02.09.2014 | Основные характерные особенности диеты доктора Орниша – диета эта вегетарианская и с низким содержанием жиров. Количество получаемых калорий (за счет жиров) суточного рациона не должно превышать 10% от общей калорийности. А это означает, что можно съесть всего 15-25 гр. жира в день.
Основные правила диеты доктора Орниша:
1. Исключаются – мясо и рыба, а также любое масло, сыры, орехи, молоко, яичные желтки, авокадо, оливки и все те продукты, обычная порция которых содержит больше 2 гр. Читать далее
Диета при рассеянном склерозе
Опубликовано 02.09.2014 | Диета при рассеянном склерозе (в предложенном ниже варианте) разработана канадским ученым Эштоном Эмбри. Автор методики выяснил, что различные пищевые факторы оказывают влияние на возникновение и прогрессирование данного заболевания.
Информация о заболевании
Многие люди считают, что рассеянный склероз – это ухудшение памяти, возникающее в пожилом возрасте. На самом деле это совсем не соответствует истине. Читать далее