Не выбрасывайте елку — она еще пригодится
Опубликовано 14.08.2014 | 
Несмотря на подсознательное желание разделаться со всеми проблемами именно в уходящем году, как минимум одну из них почти каждый из нас благополучно перетаскивает из декабря в январь. Причем проблема эта носит отнюдь не символический, а самый что ни на есть вещественный характер. Речь идет о том самом колючем зеленом чуде, которое вы с таким трудом волокли домой в предновогодний вечер, чтобы затем старательно наряжать всей семьей… Читать далее
Диета при хроническом колите кишечника
Опубликовано 14.08.2014 | Хронический колит может протекать длительно и практически бессимптомно, а может характеризоваться периодами обострения и ремиссии. Исходя из этого, диета при хроническом колите кишечника должна назначаться врачом (специалист оценит состояние больного и даст актуальные рекомендации).
Основные положения диеты
Колит – это возникающий вследствие различных заболеваний кишечника воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку толстой кишки. Читать далее
Диета для мышечной массы
Опубликовано 14.08.2014 | Диета для мышечной массы — это принцип питания для роста мышц. Помимо усиленных тренировок необходимо правильно питаться.. Если вы регулярно тренируетесь, но при этом питаетесь через раз и не сбалансированно, то вы не только не получите эффект роста мышц, но и угробите свое здоровье. Если же в питании есть правильная калорийность и необходимая пищевая ценность продуктов, то вас ждет успех. Читать далее
Диета Лесенка
Опубликовано 14.08.2014 | Диета «Лесенка» является одной из самых простых, легко переносимых и эффективных методик похудения. Само её название говорит о том, что состоит она из нескольких ступеней, каждая из которых ограничивается одним днём и решает определённую задачу для организма.
Диета имеет относительно разнообразное меню и рассчитана на 5 дней применения, то есть содержит 5 ступеней:
• очищающую,
• восстановительную,
• энергетическую,
• строительную,
• сжигающую. Читать далее
Диета Анастасии Жариновой
Опубликовано 14.08.2014 | Мечтая об умопомрачительной карьере в модельном бизнесе, героиня нашей статьи сумела за 3 недели сбросить 14 кг лишнего веса. Диета Анастасии Жариновой имеет в своей основе всего 5 продуктов. Желая повторить подвиг красавицы, уделите внимание приведенному ниже меню.
Анастасия Жаринова всегда мечтала стать моделью. К сожалению, раннее материнство обеспечило неприятный «побочный эффект» – фигура девушки потеряла стройность. Читать далее
9 простых способов сохранить зрение
Опубликовано 14.08.2014 | Каждый год во второй четверг октября весь мир отмечается День зрения. Он был утвержден по инициативе Всемирной организации здравоохранения в рамках реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой «Зрение 2020: Право на зрение» и существует для того, чтобы привлечь внимание правительств и граждан всех стран к проблемам сохранения зрения и обеспечить доступ к медицинским услугам всем, кто в них нуждается. Читать далее
Диета при гастрите
Опубликовано 14.08.2014 | Диета при гастрите предполагает рацион, который восстановит нормальный процесс пищеварения. Потому как основной причиной возникновения этой болезни является раздражение слизистой желудка острыми и солеными блюдами, а также вред наносят чай, кофе и алкоголь. Главным раздражителем является соляная кислота, выбрасывающаяся в больших количествах желудок. Поэтому большинство продуктов включенных в рацион такой диеты должны нейтрализовать ее воздействие, что поможет вылечить гастрит с повышенной кислотностью. Читать далее
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Опубликовано 13.08.2014 | Темные круги под глазами — неприятное явление, от которого хочется побыстрее избавиться. Изможденный, болезненный вид – вот основные «подарки» траурной рамки вокруг глаз. Индустрия красоты предлагает множество косметических средств, маскирующих этот недостаток. Может быть разумнее сначала найти первоисточник проблемы, чтобы раз и навсегда устранить причину, чем постоянно вести борьбу со следствием. Читать далее