Мексиканская диета называются еще четырехдневной. За 4 дня вы сможете получить заметный результат — минус 2-3 килограмма. Этот метод похудения очень непростой, так что к голодным периодам вы должны быть готовы. Принцип диеты — сильное урезание вашего ежедневного рациона. Рацион мексиканской диеты строгий, нарушать его не разрешается, «выкидывать» продукты из меню — тоже, так как их там и так мало. Читать далее

В нашем мастер-классе мы расскажем, как детям вместе с родителями изготовить своими руками веточки вербовых котиков, которые являются одним из символов весенней поры. 
Первое растение, которое распускается весной – это верба. Славянские народы с незапамятных времен относятся к вербе с особенным чувством, она стала символом весны и плодородия, олицетворением здоровья, радости и жизни. Читать далее

С появлением на телеэкранах детского сериала о Лунтике дети полюбили этого сказочного героя за искренность и доброту. Каждая серия красочного мультфильма имеет поучительный смысл и приносит пользу в воспитании. 
Лунтик – это маленькое пушистое существо, которое родилось на Луне и однажды свалилось на нашу планету. Теперь малыш живет на лесной поляне возле пруда в окружении множества животных – жучков, рыб, лягушек и других персонажей. 
 
Если ваш ребенок любит смотреть мультфильм про Лунтика, то лучшим подарком для именинника будет день рождения в стиле одноименного сериала. Читать далее

Lindsay Lohan (Линдси Лохан) – известна нам не только как модель, но и как успешная актриса и певица. Начало ее карьере положили съемки в рекламе – вечном двигателе торговли. Режиссеры заметили симпатичное личико и оценили обаяние будущей актрисы – со временем Линдси стала регулярно появляться на экранах, снимаясь в сериалах и фильмах. Юношеская округлость форм нашей героини заставляла злорадствовать известных теледив – еще бы, фигура девушки в начале карьеры не совсем соответствовала голливудским нормам. Читать далее

Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Правильное питание при диете для живота:

1. Откажитесь от соли.
2. Полностью откажитесь от алкоголя.
3. Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей. Читать далее

Измаил Китнер – диетолог из Канады, разработавший оригинальный план питания на основе полезной и питательной кукурузы. Диета Измаила Китнера полностью исключает пищу животного происхождения, благодаря чему позволяет разгрузить желудочно-кишечный тракт.

Коротко о пользе кукурузы

Кукуруза способствует очищению кишечника от токсинов и шлаков, а также – освобождению сосудов от холестерина. Читать далее

Гленн Доман – известный ученый-нейрофизиолог, автор признанной и популярной методики раннего развития. Гленн Доман утверждал одну закономерность: чем интенсивнее будет нагрузка на мозг ребенка в первые годы его жизни, тем быстрее и эффективнее будет развиваться его интеллект.
Решившись развивать малыша по методике Гленна Доманна, прежде всего, нужно заготовить карточки, которые сам автор именует «бит интеллекта». Читать далее

 
Этот тест для тех родителей, которые хотят лучше понять своего ребенка. Этот тест был составлен знаменитым детским психологом доктором Луизой Дюсс. Он пригоден для детей даже самого нежного возраста, которые пользуются крайне простым языком для выражения своих чувств. 

Правила проведения теста

Вы рассказываете ребенку сказки, где фигурирует персонаж, с которым ребенок будет идентифицировать себя. Читать далее

Свежие записи

Архивы