Предлагаем вашему вниманию интересную поделку-оригами, которая изготовлена из бумаги. Панамка, украшеная морскими мотивами, станет оригинальным дополнением к летниму гардеробу . Такая творческая деятельность позволит ребенку изготовить летний головной убор своими руками и при этом получить массу удовольствия от самого процесса изготовления. К тому же, такая панамка позволит защитить голову ребенка в знойный день от солнца.
Для изготовления панамки-оригами понадобиться:
- 1 квадрат из цветной бумаги (размером 55X55 см.). Читать далее
Если вы хотите испытать удовольствие, которое позволит вам получить ваше тело, тогда спортивная диета для вас. Диета для спортсменов укрепит ваш организм, а для похудения она особенно подойдет людям, которые занимаются спортом.
Спортивная диета. Система питания
Спортивная диета разрешает проводить 1 раз в неделю разгрузочный день — фруктовый или кефирный. Суточная норма калорий должна быть 1400-1500. Читать далее
В каждой из 16 стран вокруг Средиземного моря имеется своя кухня с любимыми продуктами; чтобы легче запомнить самые полезные и вкусные, была создана общая для Средиземноморья диета «Пирамида». В основу пирамиды заложены жизненно важные элементы, в середине — просто полезная пища, а на пике лежат приправы, улучшающие вкус блюд.
1 Основа рациона на день состоит из овощей и фруктов, ведь они не калорийны и содержат много необходимых витаминов, улучшают пищеварение. Читать далее
Кефирная — строгая, но популярная диета. Прежде чем использовать кефирную диету необходимо проконсультироваться с врачом. Кефирная диета нежелательна для длительного применения.
Кефир, кроме того, что сам по себе является исключительно полезным напитком, т.к. обеспечивает эффект устойчивого похудания. Регулярное употребление кефира улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает от шлаков, и приносит пользу всему организму. Читать далее
Очередность рождения детей в семье влияет на характер каждого ребенка, ведь от «номера» зависит то, как родители будут его воспитывать, а также какие установки и принципы он получит от этого воспитания.
Наверняка вам приходилось замечать, что зачастую в одной семье растут очень разные дети – разные по характеру, образу мышления, манере общаться. Вместе с тем замечено, что в зависимости от порядка рождения у людей из разных семей могут формироваться аналогичные черты характера. Читать далее
Народная мудрость гласит: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». А как быть тем, кто лишен этого величайшего дара природы? Задумывались ли вы, как живут люди, лишенные возможности видеть? О том, как, не видя, можно видеть мир, читайте в теме дня.
Диана Паташян / «Здоровье инфо»
Предлагаем провести небольшой эксперимент. Закройте глаз и пройдитесь по собственной квартире, при этом постарайтесь беспрепятственно обойти преграды, возникшие на вашем пути. Читать далее
Малыш познает мир, пробуя на вкус все, что попадает ему в руки. И на детской площадке, и даже дома нет никакой гарантии, что его минуют заболевания глистами. У детей защитные барьеры желудочно-кишечного тракта несовершенны, поэтому они очень восприимчивы к паразитарным инфекциям.
Большая вероятность заболеть у ребенка с пониженным иммунитетом и отсутствием элементарных гигиенических привычек. Читать далее
Даже у самых осведомленных женщин иногда возникают вопросы об их менструальном цикле. Вот наиболее частые, с которыми приходится сталкиваться гинекологам.
Вы, вероятно, думаете, что знаете все об этом аспекте жизни женщины. В то время как найдется хоть одна проблема, связанная с менструальным циклом, решить которую не в состоянии ни вы сами, ни ваши опытные подруги. Это не удивительно для гинекологов, которые готовы ответить на самые распространенные вопросы своих пациентов. Читать далее