admin

 

Во многих торгово-развлекательных центрах сегодня работают игровые комнаты для детей. Родители оставляют там своих чад, чтобы спокойно заняться покупками, посетить парикмахерскую или маникюрный салон, фитнес-клуб. Пластиковые игровые домики, качели, многоуровневые лабиринты с препятствиями, горки, надувные батуты со спусками, сухие бассейны с шариками, телевизор для просмотра мультфильмов…

Такие заведения есть почти в каждом торгово-развлекательном центре, во многих крупных фитнес-клубах, центрах красоты и здоровья. Читать далее

Подвижная игра «А нас дождик не намочит»

В игре участвует сначала небольшое число детей, затем может быть привлечено 10-12 человек. Вместо домиков-стульев можно использовать большой пестрый зонтик, под который дети прячутся по сигналу «Дождик!». Во время прогулки можно предложить детям собирать цветы, ягоды, попрыгать, походить парами. 
 
При повторении игру можно усложнить, разместив домики (по 3-4 стула) в разных местах комнаты. Читать далее

Среди множества диет предложенных нам в интернете, эта выделяется тем, что помогает сделать цвет кожи более здоровым. И это помимо того, что свою основную функцию похудения, она так же с блеском выполняет. Все это происходит потому, что в основе питания – каша.

В течение одной или двух недель вы можете комбинировать различные овощи, фрукты, сухофрукты и каши. Результаты такого питания не пройдут бесследно, и уже через несколько дней вы сможете почувствовать себя менее раздражительно, энергично и бодро. Читать далее

Простые и доступные продукты часто становятся основой эффективных методик, позволяющих подкорректировать фигуру. Представленная в нашей статье диета на рисе и кефире является одним из самых удачных примеров.

Коротко о пользе продуктов диеты

Решив сесть на диету, обратите внимание на нешлифованный (бурый) рис – в отрубях содержится большая часть полезных элементов (пищевых волокон, минералов, витаминов). Читать далее

Любой маленький ребенок со временем понимает, что взобравшись на подоконник можно и самому открыть окно, чтобы спокойно пускать бумажные самолетики. Любознательному малышу может быть просто интересно посмотреть на улицу «живьем». Или маленький мамин помощник решит, что уже достаточно взрослый, чтобы проветрить свою комнату или вымыть окошко.

Одно неосторожное движение – и несчастного случая не миновать. 

Чтобы поводов для волнения было как можно меньше, при пользовании окнами следует строго придерживаться правил детской безопасности. Читать далее

В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?

Начиная от чувства переполненности, которое возникает всякий раз, когда мы объедаемся любимыми блюдами, и до вздутия, которое мешает застегивать молнию джинсов, или до газов, которые могут сделать нас самой непопулярной персоной в лифте, желудок может быть источником самых разнообразных неудобств или даже серьезных проблем со здоровьем. Читать далее

 

Автомобиль – удобное транспортное средство не только для взрослых – перевозка маленьких пассажиров осуществляется не менее активно. Поездка ребенка в машине должна быть максимально безопасной, для этого с момента рождения ребенка и до исполнения ребенку 12 лет предусмотрено использование специального детского автокресла. 
Важно подобрать автомобильное кресло для ребенка, соответствующее его весу и возрасту. Читать далее

Недосып делает нас раздражительными и невнимательными, но помимо этого он негативно влияет на сексуальную жизнь и память, состояние здоровья и внешний вид. В нашей статье – о плачевных последствиях недосыпа.

1. Недосып приводит к авариям

Недосыпание приводит к такому же замедлению реакции на дороге, как и алкоголь, причем основная масса водителей, которые попадают в аварии из-за недосыпания, моложе 25 лет. Читать далее

Свежие записи