Женский Журнал

Квашеная капуста едва ли не полезней исходного продукта, ведь в дополнение ко всем важным для организма элементам в ней образуется молочная кислота, благотворно влияющая на пищеварение. Именно поэтому диета на квашеной капусте не только обеспечивает потерю ненужных жировых запасов, но и позволяет усилить иммунитет (что особенно актуально после студеной зимы).

Коротко о пользе квашеной капусты

Всего 200 г этого продукта предоставляет нам суточную норму витамина С. Читать далее →