admin
Диета на молочных продуктах
Опубликовано 28.07.2014 | 
Молоко и молочные продукты приносят организму человека неоспоримую пользу (при отсутствии индивидуальной непереносимости этого продукта). Диета на молочных продуктах поможет похудеть и укрепить здоровье. В нашей статье представлено несколько вариантов меню.
Диета на молоке
Данный вариант диеты рассчитан на 7 дней. Молоко нужно пить на протяжении дня: с 8.00 до 20.00.
• День № 1: по 200 мл нежирного молока с интервалом в 2 часа
• День № 2: по 200 мл нежирного молока с интервалом в 1.5 часа
• День № 3: по 200 мл нежирного молока каждый час
• Дни № 4, 5, 6, 7: по 200 мл нежирного молока каждые 30 минут
Еще пару дней после завершения любого варианта диеты в первой половине дня стоит пить только молоко (по 200 мл каждые 2 часа). Читать далее
Как выбрать детское автокресло
Опубликовано 28.07.2014 | Во многих западных странах законодательство обязывает взрослых использовать детские автокресла для перевозки детей до 12 лет. Благодаря введению этого закона, сокращение количества случаев со смертельным исходом и получением тяжелых увечий в результате аварий, участниками которых были дети, достигло 40%.
Первое автомобильное кресло для ребенка появилось в 1935 году. Читать далее
Николайчики. Готовим праздничные пряники
Опубликовано 28.07.2014 |
Основным символом Дня Святого Николая являются медовые прянички, которые называют николайчиками. Существует поверье, что Святой Николай вместе со своими помощниками-ангелочками накануне праздника выпекает печенье.
Ингредиенты для приготовления теста:
- 2 стакана муки
- 1 яйцо
- 1 стакан сахара (или меньше)
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка соды, погашенной уксусом
- 50 г сливочного масла
- 2 ложки сметаны (по желанию)
- 1 ложка растительного масла. Читать далее
Диета Мухиной без серьги
Опубликовано 28.07.2014 | Доктор Мухина считается хорошим специалистом в области борьбы с лишним весом. Один из ее методов подразумевает использование иглоукалывания. Впрочем, диета Мухиной без серьги работает ничуть не хуже.
Рекомендации по питанию
Мухина считает, что ожирение, как и любую болезнь, нужно лечить. Если пустить дело на самотек, то может развиться ряд сопутствующих заболеваний (гипертония, тахикардия, сахарный диабет, проблемы с суставами). Читать далее
Диета Лаймы Вайкуле
Опубликовано 28.07.2014 | Диета Лаймы Вайкуле — оптимальный способ похудения, позволяющий сбросить 3-5 килограммов за 9 дней.
Из интервью Лаймы Вайкуле: «4 килограмма плюс к моему нормальному весу — это для меня очень много. Тогда я начинаю принимать активные меры, ведь при небольшом весе сбросить 4 кг гораздо сложнее, чем при 100 килограммах. Иногда я пару дней голодаю — пью только воду, чай и кофе и не ем вообще ничего. Читать далее
Отдых на каждый день или Как правильно отдыхать
Опубликовано 28.07.2014 | Старинная английская пословица гласит: «Отдыхать нужно до того, как ты устал». В современном ритме жизни люди, как правило, работают сверх меры, накапливая усталость, что постепенно приводит к переутомлению и нервному срыву.
Если грамотно не распределять нагрузку и не отдыхать каждый день, две-три недели отпуска в году вряд ли помогут. В конце рабочего дня у многих остаются силы лишь на «отдых» на диване перед телевизором или в удобном кресле перед монитором компьютера. Читать далее
Аппликации из пластилина к 8 марта
Опубликовано 28.07.2014 | Пластилин прекрасно подходит для выполнения аппликаций, так как он яркий и его легко обрабатывать и придавать нужную форму. А сама аппликация долго сохраняет форму. Аппликации, сделанные на картоне, можно сохранять в обычных файлах из пленки и подшивать в папку.
Для пластилиновой аппликации понадобиться:
- разноцветный пластилин
- цветной или белый картон
- выбранный Читать далее
Физкультура, которая их убивает
Опубликовано 28.07.2014 | В России произошел еще один случай смерти ребенка во время занятий физкультурой. В Зеленоградске Калининградской области во время обычной разминки 7-летний мальчик вдруг потерял сознание. Его попытались привести в чувство, однако медицинские меры ему не помогли – ребенок скончался в машине “Скорой помощи”, не доехав до больницы…
Подобные случаи происходят с удручающей регулярностью. Читать далее